會胖都是宿便在作怪？「酵素減肥」的悲慘實錄：除了拉到脫水，比沒瘦更恐怖的事是...

這方式我總共試過三次，第一次在國中，當時並非真的想減肥，只是一直受便祕所苦，當時花媽的媽在食品工廠當作業員，正好那時是在加工酵素，我媽聽聞有軟便效果立馬拿了一大堆NG品（僅包裝不良）回家給我，當晚吃完晚餐後馬上就服用了一包，效果真的非常快，深受便祕所苦的我大概喝完快一小時馬上肚子就有感覺，而且越來越有感覺，事實上是太有感覺了，我衝進廁所後發生什麼事各位自己想像就好我就不多解釋了。（註：酵素是從食品工廠出來的，它是食品，依法不能宣稱任何療效。） 

重點不是我排了一大堆，而是我停不下來了！我以為已經排毒完畢了，誰知當我屁股一離開馬桶肚子就又開始絞痛，只好坐下來繼續排，但顯然我大腸裡已經沒東西了，後來都是排水出來，有腸胃炎經驗的朋友應該很能體會，排水便比排軟便還要痛上數倍！     

你以為這樣就結束了嗎？不！悲劇一直持續到隔天早上才真正結束，那一個晚上我簡直生不如死，當我好不容易感覺到肚子舒服了，以為一切風平浪靜後就回到客廳看我的七龍珠GT，然後邊看電視邊默默放了個屁，沒放都沒事，一放全客廳的人都轉向我異口同聲說：怎麼那麼臭！！還好是在自己家裡要是人在餐廳或是其他公眾場合我應該就直接切腹了，XX，隨著屁一起跑出來了......（所以當晚我只能一直墊著衛生棉），第一次吃酵素的美好回憶結束，接下來的兩次就真的是為了減肥吃酵素了。 

第二次是在大概是2008年的事情，當時我與同事合購了摸摸購物台的酵素，廣告太吸引人了啊，又是那種一個月瘦七公斤之類的，當時我生完老大後因為吃中藥、節食跟一大堆亂七八糟不當減肥瘦了又胖一路胖到到58公斤，廣告中的那句「其實你不胖！是你肚子裡的宿便在作怪！」，聽到這種廣告詞我相信每一個胖子都會砸錢買下去，誰會想承認自己就是肥呢，寧可相信廣告台詞騙自己：「我不胖，我只是宿便多了點！」 

忘記當時從哪裡聽來的偏方，吃酵素就算了，還搭配600cc咖啡一同服用，下場跟國中那時差不多，值得慶幸的是還好沒有一直漏便，但連續用了一個月後，除了體重降了兩三公斤以外，褲子衣服完全沒有要變鬆的意思，倒是便祕更嚴重了，然後就承受了很長一段時間一週只排一次便的痛苦生活，而減掉的兩三公斤也在一個月內原封不動回到我身上。 

（坊間許多號稱能夠排宿便的食品或藥品或其他不知該歸類在哪裡的來路不明東東，裡頭很多摻有蕃xx，自己去辜狗蕃什麼xx反正不會是蕃茄醬。） 

而蕃xx的效果就是讓你無止境的拉屎，拉屎拉屎拉屎不管你想不想拉屎它就是會讓你拉個不停，而且最可怕的是，當你停止使用蕃xx，你會發現竟然無法自然排便了........你只能選擇灌腸或是一週大一次便或是繼續吃蕃xx。 

最後一次是三年前，使用減肥藥減肥前，當時我已經亂減肥瘦了又一直復胖惡性循環胖到了65kg（減肥前約50kg），但我仍然不願意相信自己是胖，堅信自己肚子那麼大是因為宿便，手腳那麼粗是水腫，即使聽聞酵素沒有減肥效果頂多排便＋脫水我也是要再一次嘗試，因為我深信，我的肥胖是宿便＋水腫造成的，酵素的排便＋脫水正是我要的效果！我也相信每一個胖子一定都有這種自欺欺人的想法。