轉大人先補脾腎　4要點高人一等

現代家長無不希望子女長大後能成為人中之龍，人中之鳳，擁有人人稱羨的「三高」：學歷高、收入高、身高高！可學歷高、收入高能靠後天努力獲得，但身高若錯過了生長的黃金時期，想再長高幾乎是不可能。為避免抱憾終生，中醫師特別針對青春期孩童提出，4大有助成功高人一等的調養要點！

現代家長無不希望子女長大後能成為人中之龍，人中之鳳，擁有人人稱羨的「三高」：學歷高、收入高、身高高！

青春期年長＜4公分　當心恐是生長遲緩

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，嬰幼兒時期是人體成長發育的第一個高峰期，而第二個高峰期是青春期，青春期為年齡從10-12歲開始，一直到16-17歲，也就是所謂的「轉骨」、「轉大人」時期。

若小朋友在上述階段時，和同年齡、同性別的兒童身高比較，身高曲線落在第3個百分位以下，或者在青春期時每年長高少於4公分，則有生長遲緩現象。需多加留意、當心。

中醫調身高有學問　適度補脾腎效果好

蔡佩怡中醫師指出，影響孩童生長發育的因素很多，包括遺傳、先天染色體異常、疾病因素、長期使用類固醇、生活作息、飲食習慣、心理因素等，都是影響成長的因素。以上因素除先天性疾病，中醫的療效有限外，其他因素均可經由中醫調理達到很好成效。