子宮肌瘤經血流量多　山楂陳皮飲活血化瘀

子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶，雖不會致命，但對健康卻影響很大。中醫師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或是月經前會頭痛時，喝韭菜補血粥補血止頭痛。

台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通常發生在生育年齡婦女，大約有1/3育齡女性有子宮肌瘤的問題，通常無明顯症狀，一般多是在骨盆腔檢查時才發現。

治子宮肌瘤　需活血化瘀

在中醫典籍中很早就有關子宮肌瘤的治療，在中醫裡稱子宮肌瘤為「癥瘕」，主要的病理機轉是因血瘀結聚於子宮，日久造成痰瘀互結，形成一個實體的腫塊積聚，且需依血瘀程度及體質的不同，給予活血化瘀調理，以幫助氣血運行順暢，避免不孕或貧血等後遺症出現。

基本上，子宮肌瘤依照個人情形又分為3種證型：如氣虛體質需補氣，氣滯體質需理氣活血，痰濕體質需祛痰化濕。

1.氣滯型　月經前會頭痛

• 症狀：主要表現為小腹脹痛或是脹滿，有時候會連帶腰部痠痛感。月經來時，時常夾帶血塊或月經排出常常點點滴滴不乾淨。

韭菜補血粥

• 材料：韭菜100克、豬肝100克、胚芽米100克。

• 做法：先將胚芽米洗淨放入約800cc水中煮約八分熟後，再加韭菜、豬肝燜熟即可。

• 功效：補血止頭暈。