雨後慘變人體捕蚊燈　隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬

好不容易告別濕淋淋的梅雨天，緊接而來又是夏季常見的午後雷陣雨，下雨下得人心煩，尤其被蚊蟲叮咬時，焦躁感瞬間增加一倍。雨後蚊蟲孳生，中醫師認為3種族群最容易成為蚊子追逐的對象，建議用5種中藥材製成防蚊包，隨身攜帶或置於所處環境周圍，其濃烈的香氣可以防止蚊蟲靠近。

選用薄荷、丁香、石昌浦、艾葉與白芷製成無毒防蚊包，可以防止蚊蟲靠近。（圖片提供／台中慈濟醫院）

體味重～3族群是蚊子眼中的珍饈！

夏日蚊蟲多，不少人常被蚊蟲叮得滿身包，慘變「人體捕蚊燈」，台中慈濟醫院中醫師陳相如表示，特別容易被蚊子叮咬的人，依年齡、生活作息與飲食偏好分3類：（1）更年期熟齡婦女、（2）長期熬夜作息顛倒的上班族和學生族群、（3）飲食多冰又代謝不良的痰濕體質。這些族群多為體溫高或是代謝差，以致味道重，被蚊子視為美味可口的對象。

無毒防蚊包DIY　快準備好5中藥材

陳相如中醫師建議，容易被蚊子叮咬的人，可以選用5種香氣比較濃烈的藥材，包括：薄荷、丁香、石昌浦、艾葉與白芷，製成無毒防蚊包，防止蚊蟲靠近。

薄荷舒緩心情、丁香針對胃部疾病、石昌浦醒腦開竅、艾葉逼出寒氣、白芷改善頭面部不適，這些藥材會讓蚊蟲感覺過於強烈不想接近，但人體接觸則能改善頭部悶重不適、食慾不佳症狀，還可以芳香化濁、保健胃脾，掛在電風扇後面或是通風的地方，可以讓家中的環境更舒適。