預防腎結石就該多喝鹼性水？常見6問題大破解

夏天天氣熱，腎結石發作的人增多，不少患者趁著就醫詢問醫師各式各樣的腎結石問題，比如說「聽說有腎結石的人要多喝鹼性水，是真的嗎？」、「吃鈣片和維生素C錠比較容易腎結石嗎？」、「每天一定要喝2000c.c.的水才行嗎？」如果您也有相同的疑問，那絕對不能錯過以下的解答！

問題1：為什麼腎結石總愛在夏天作怪？

家庭醫學科醫師鄭翔太表示，腎結石好發於30至50歲，男性患者是女性的2至3倍，造成差異的原因不明，但有可能與荷爾蒙有關。曾經有調查發現，都會區的腎結石盛行率約9％至10％，一年四季都可能發生，但在夏天，可能因流汗多、喝水太少和不良飲食習慣的關係，發作率大約比冬天多吃1至2成。

另外，罹患痛風、副甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、骨質疏鬆或高胱胺酸血症，以及長期臥床的患者，也都是腎結石的高風險族群，應格外提高警覺。

「單側後腰痛」是腎結石發作的典型症狀，但常被民眾誤以為一般的腰酸背痛。

問題2：腰背痛是腎結石的警訊嗎？

就像許多疾病一樣，腎結石的形成悄無聲息，且是經年累月而成，患者通常是因結石太大、卡住尿道迴路導致腰背疼痛或血尿，就醫檢查才發現。不過，國人普遍有「自己當醫生」的習慣，剛開始發覺腰背痠痛時，總以為只是單純的閃到腰、下背痛。

其實，腎結石發作有一個典型症狀——單側的後腰痛。臨床在判斷腎結石和一般腰痠背痛時，有所謂「Flank knocking pain」的作法，有經驗的醫師只要敲敲下背和後腰處，若發現疼痛集中在單側腰腹的某個點，十之八九是腎結石，而大範圍的疼痛則為一般的下背痛。