睡到一半酷酷嗽…為什麼老是咳不停？生活6大面向幫忙找碴！

「咳！咳！咳！」老是咳嗽，吃了止咳藥暫時舒緩，過一陣子又故態復萌嗎？目前，臨床上將超過2周以上的咳嗽定義為「慢性咳嗽」，但同樣是咳嗽，有的人好發於講話時，有的人好發於空污拉警報時，有的人則是睡覺到一半才發作。究竟，讓自己三不五時咳嗽發作的原因是什麼？醫師建議從生活6面向來找碴！

聖馬爾定醫院胸腔內科醫師柯仰謦表示，「咳嗽」是一種症狀，是身體某個部位出了問題，甚至是許多問題裡，所反應出來的問題之一。要有效治療咳嗽，必須先找出問題的根源，而在「慢性咳嗽」部分，可先想想自己的咳嗽，多發生在以下6大面向情境中的哪一種，藉以推測可能的咳嗽原因。

面向1／環境因素：如果有慢性咳嗽，應先注意環境因素，看看周遭的人是否也同樣咳個不停。如果是的話，好好地改善環境才是根本之道；如果只有您在咳嗽，且離開了辦公室或工廠就不咳的話，可能是您對該環境中的某個物質或氣體過敏，應該檢查一下可能的過敏原。

面向2／日常生活：日常生活中，像是說話、掏耳朵、深呼吸或大笑，如果這些很平常的動作也會引發咳嗽的話，應注意是咳嗽受體的保護膜損傷了，受到刺激所引發。另外，發炎和感染也是可能的原因。