寶寶多久該喝一次奶？兒科醫師解析常見育嬰迷思

期盼了好久，寶寶終於出生了，看著一張老是皺著眉頭的小臉和一雙小小腳ㄚ，許多新手爸媽感動到哭，但這樣的喜悅沒有持續很久，生活一會兒就被「多久喝一次奶」、「衣服穿太多或太少」、「會不會長得太瘦」、「該不該和大人睡同床」等問題佔據，慌張地不知如何是好。對此，小兒科醫師提供一些建議，讓您當個快樂的爸媽。

母奶好處很多，但母奶缺乏維他命D，所以喝全母奶的嬰兒，每天須日曬20分鐘左右，才能讓體內產生足夠的維生素D。

衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭表示，只要照顧嬰兒的方法正確，伴隨孩子成長將會是爸媽第二個快樂的童年。如何正確養兒育女呢？可參考以下建議。

食：喝全母乳，每天日曬20分鐘補充維生素D

產婦如果可以親自哺乳，不但奶量會增加且嬰兒較有安全感。為了讓新生兒適應含乳頭的方法，一般新生兒在1個內，不鼓勵用安撫奶嘴。雖然母奶好處很多，但母奶缺乏維他命D，所以喝全母奶的嬰兒，每天須日曬20分鐘左右，才能讓體內產生足夠的維生素D。無論喝母奶或喝配方奶，均含有多量的水分，所以不用額外給新生兒喝白開水。為了避免新生兒脫水，餵奶的間隔不要超過4小時。

新生兒胃口好壞與否，可由尿片更換的多寡與體重增加快慢來評估。出生1個禮拜後，如果每天用到6片以上的尿片，就表示新生兒有足夠的奶量。正常新生兒，出生後第1個禮拜，體重可能下降約出生體重的10％以內；出生10天左右，就會回到出生時的體重；另外，出生前3個月，每月平均增加0.9公斤。

衣：觸摸後頸部或胸部確認衣服穿太多或太少

如何知道新生兒穿的衣服過多還是太少？最簡單的方法是觸摸嬰兒後頸部或胸部。如果後頸部冷冷的，代表穿得不夠；相反地，如果感覺頸部熱熱的，或觸摸的感覺不滑順、黏答答，則表示嬰兒穿得過多了。嬰兒穿得太多，不僅額頭或頸部會長熱疹，也可導致鼻塞、嘴唇乾裂、身體通紅、尿布疹、小便的味道較重、顏色較深，或口乾而偶咳數聲等。