做回朋友、性別中性化、允許對方做自己，丁菱娟：熟年婚姻最舒服的三種狀態

現在這個年代，兩性的外貌愈來愈靠近，在幾次尷尬的經驗之後，朋友們都學會了在不確定性別之前，也不要叫先生或小姐，一律用Hello開始了。年長之後臉皮較厚，敢於發問，敢於說不，提出自己的看法，要說衝擊最大的應該是現在一群做服務業的年輕人吧，要應付這群可以當爸媽的人類，相信壓力一定很大。

中年後性格漸趨中性 忘了男女的「應該」，讓對方做自己

人過了中年之後，性別的特徵會愈來愈減弱，性格的變化也會往中間靠攏，也就是說兩性會變得愈來愈中性。

譬如有許多女性的聲音會愈來愈沙啞，頭髮愈剪愈短，打扮上愈來愈中性化，男性則是愈來愈不再那麼陽剛，說話愈來愈柔軟，生活上反而愈來愈依賴老婆。

中年後許多女性開始找回自己，想對自己好一點，搶回生活的主導權，做很多事情反而堅定多了。反倒是男性愈來愈喜歡宅在家裡，依賴老婆，不想出門。中年之後男女角色互換，慢慢地調適出一種反向依賴的生活模式。其實這不見得是一件壞事，讓男女角色不再那麼壁壘分明，也不再那麼絕對。

撕掉標籤，譬如說女性不一定要溫柔體貼，男性也不一定要剛強健壯，如果都能接受，就不必刻意誰一定要扮演什麼角色，或做什麼事了。女性可以多學理性思辨，而男性也願意多學表達情感，都是一件好事，兩性的性別意識愈往中間靠攏，兩性的理解就會愈來愈多，愈來愈包容。

往中間靠攏就是不再用性別去區分誰該做什麼事，讓擅長的人做擅長的事，皆大歡喜。家事、烹飪的事情不一定要女人做，賺錢、修電燈也不一定要男人動手。如果2人都不喜歡烹調，那麼就花錢到外頭吃吧，只是少了樂趣。若2人都不喜歡做家事，就得多存一點錢，把做家事外包也行。

中年之後，最大的尊重就是允許對方做自己。不要強迫對方去做他不想做的事，大家摒棄傳統的觀念，以及既定的觀念束縛，相互支持，相信日子會過得更快樂些。

熟年夫妻最舒服狀態　去掉性別枷鎖，做朋友更長久

現在本來就是多元和包容的兩性關係在前進，不但職場文化如此，在生活面上也是如此。中年之後，夫妻的感情變得像朋友一樣，2人相依相持，去掉性別的枷鎖，沒有誰一定要扮演什麼角色，才有可能一起走下半輩子的路。

很多人都說男人退休之後，愈來愈依賴老婆，而女人年長之後愈來愈獨立，形成了反向操作。主因也是大多數男人在職場工作時，專注於工作升遷，很少會去經營自己的興趣和生活，也少有談心的朋友，因此一旦退出職場便不知所措。

相反的，女人因為男人在職場時長期與家庭疏離，有了自己的閨蜜，知道吃喝玩樂的生活樂趣，已經養成獨立的習慣，也就愈來愈不依賴男人。

男人退休之後才發現身邊的女人怎麼有這麼多有趣的活動和節目，也就愈來愈想跟著老婆走。

最好的境界是享受在一起相處的時光，也尊重對方獨處的空間，這是最棒的狀態。

我有一對朋友，先生退休之後拉著老婆到處上課、爬山、打球，太太也都有興趣跟隨，進而培養出成為2人共同的興趣，這真是最難得的境界。

當然，若不能做到兩全其美，至少退而求其次尊重各自的私領域。譬如我先生喜歡出去快走和超慢跑，而我喜歡在家做瑜珈，誰也不必一定要陪誰。

兩性相處，愈往中間靠攏愈能夠體諒對方，夫妻中年後至少回到朋友關係，不要有太高的期待，應該也是最舒服的一種狀態。

本文原刊載於全國最大熟齡媒體50+（https://50plus.cwgv.com.tw/） 

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣