什麼！原來狐臭是細菌的排泄物！醫師：只要減少大汗腺分泌物與細菌的結合就能改善狐臭

根據國家網路醫藥指出，調查顯示位在亞熱帶的台灣，每10人就有4人有腋下多汗的困擾，然而多汗除了散發汗臭味外，再加上頂漿腺(大汗腺)分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌，只要體溫一升高，細菌就會開始作用進而分解排泄出強烈異味的合成物質，即是造成「狐臭」的主因。雖然狐臭不是個會對身體造成危害的疾病，但因氣味不好且掩蓋不住，很容易引起旁人的反感，甚至被質疑是否為個人衛生習慣有問題，造成人際關係上的影響。對此，皮膚科醫師張楉莃表示：「皮膚有兩種汗腺，分別是外分泌腺、俗成小汗腺，以及頂漿腺、俗成大汗腺，簡單來說狐臭就是分布在腋下、外耳道、乳暈、外陰部等地方毛孔的頂漿腺分泌出來的汗，被皮膚表面的細菌分解所造成的特有味道，而頂漿腺又以腋下分布最多，所以腋下特別容易有異味。因此消除狐臭的方式就是減少頂漿腺分泌物與細菌的結合。」

台灣的炎夏潮濕又悶熱，部份的人因為多汗引發狐臭，身上飄出刺鼻異味，青少年之間因為狐臭而被排擠、被霸凌的情形更是不斷的發生，實在不能小覷狐臭對人際關係上的影響。即使狐臭並不會造成身體上的不適帶來危害，卻會因為氣味讓人退避三舍造成社交上的嚴重障礙，皮膚科醫師張楉莃說明，狐臭的特徵分為以下七點：

1.男女比例：男女人數差不多，女性稍微多一點。
2.人種：黑人接近100%，白人60%以上，日本人約10~15%，台灣人約10%。
3.年齡：青春期以後症狀較強烈，中年以後開始減輕。
4.遺傳：父母親皆有狐臭，子女有狐臭的機率高達60~80%。若父母僅一人有狐臭，子女有狐臭的機率為50% 左右。
5.耳垢：頂漿腺也分布於外耳道，耳垢濕潤的人狐臭相對明顯。
6.生活習慣：飲食、精神狀態、腋下毛量皆會影響。
7.多汗症：狐臭常與多汗症合併發生。

一般症狀輕微者可先使用下列方式改善：

1.保持清潔：運動流汗後儘快洗澡換上乾淨的衣服，保持皮膚清潔乾燥，可以降低異味。
2.改變飲食習慣：肉類、乳製品攝取過量會活化皮脂腺、頂漿腺。盡量減少肉類與乳製品的攝取增加根莖蔬菜的比例，可有助3改善異味，還能防三高、心血管疾病。
3.剃毛：剃毛、脫毛讓腋下保持清潔，防止汗水、細菌附著，達到改善異味的效果。
4.外用藥：醫師開立處方外用藥「氯化鋁」來幫助止汗，改善異味。
5.止汗劑：市售止汗劑可以抑制汗水，讓異味不容易出現，適當使用有助減少狐臭困擾。

倘若上述方法沒有辦法改善狐臭的問題，很有可能就是屬於症狀嚴重者，需要透過醫療的方式改善，而醫療方式有侵入式以及非侵入式二個類別，分別包含

侵入式：
頂漿腺刮除術
透過如旋轉刮刀等工具刮除頂漿腺，依據不同切除工具與傷口大小的恢復期各有不同；另外醫師技術有效果上的差異，術後恢復期長、疤痕明顯，但較能有效去除狐臭。

交感神經阻斷術
交感神經阻斷可以減少腋下出汗進而降低異味，但會產生從手、腳或其它部位流更多汗的代償性出汗問題，並可能伴隨體溫調控能力降低等副作用發生。

肉毒桿菌注射
透過注射肉毒桿菌抑制自主神經的功用，大約可維持約5~6個月左右，較無副作用但需要持續注射。

非侵入式：
清新微波熱能止汗術
透過微波熱能除臭、去汗，利用非侵入性微波技術來治療腋下汗腺，毋須開刀。藉由發射微波能量深入真皮層與皮下脂肪之間的接口處產生熱能，加熱汗腺令其萎縮，並同步減少腋下排汗量，可有效改善腋下多汗及狐臭問題，單次療程約進行一個小時左右，效果持久。

皮膚科醫師張楉莃特別提醒，透過上述這些醫療方式皆可降低狐臭帶來的困擾，但因個人體質與症狀產生的原因各不相同，在選擇治療方式之前務必諮詢醫師告知自身狀況，由醫師進行專業評估、對症下藥，找出最適合自己的治療方式，將副作用降到最低，讓日常生活與人際關係能真正獲得改善。

＊療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷

責任編輯：陳宛欣