久坐為何會導致尿失禁、性功能障礙？醫師告訴你：什麼是「深臀症候群」

呈函度過40歲生日後，他發現自己只要坐久了，就會開始覺得屁股後面好像愈來愈痛。隨著時間推移，連不是坐著的時候好像也會痛，甚至走路都有點一拐一拐的。呈函看醫師時，醫師安排了X光片檢查，也替他做了一系列的檢測，最後告訴他問題不是出在他的脊椎，而是罹患了「深臀症候群」。

深臀症候群與梨狀肌症候群

其實，在認識「深臀症候群」之前，你可能先聽過「梨狀肌症候群」這樣的診斷。在比較早期的時候，醫師注意到若梨狀肌緊繃，會影響到坐骨神經，而產生疼痛。然而，在臀部深處，不只梨狀肌的緊繃會影響路過的神經而引發疼痛，其他臀部深處還有不少肌肉，同樣也可能阻擾了神經的路徑。另外也不只坐骨神經會被緊繃的肌肉影響，陰部神經也會。所以，隔了幾十年後，有醫師認為要以「深臀症候群」取代「梨狀肌症候群」這樣的診斷名稱，也就是說，梨狀肌症候群只是深臀症候群的其中一種，深臀症候群包含的範圍更為廣泛。

深臀症候群不是腰椎出了問題

我們前面一直提到坐骨神經受到壓迫。那坐骨神經是個怎樣的神經呢？坐骨神經是全身最粗最長的周邊神經，它匯集下背部神經分支，經過臀部並往下延伸，沿著大腿後側往下走，在膝蓋處分支，再通道腳底，幾乎提供了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿及腳部肌肉的所有神經連結，控制了下肢的後半部。

你一定常常聽到「坐骨神經痛」這樣的病名，但一般我們說「坐骨神經痛」，代表坐骨神經是在腰椎的部分受到壓迫，像是因為椎間盤突出、骨刺、腰椎狹窄、椎體滑脫等原因而造成的坐骨神經壓迫。

髖部感覺由腰椎第二節神經到薦椎第一節神經支配，在髖部深臀處感到疼痛的人，有些是脊椎壓迫引起的，有些則是在臀部位置，其中大約有三成不具有腰椎處的壓迫。所以，當我們談到「深臀症候群」，雖然這也是坐骨神經受到壓迫，但並非起因於脊柱椎間盤問題引發的坐骨神經痛，而是坐骨神經或陰部神經在骨盆、髖部處受到壓迫，因此導致了臀部、髖部的疼痛與麻木感。