落髮年輕化！最新調查揭「NG行為」害落髮加劇...醫曝落髮治療最佳時機，錯過恐無健康毛囊可用

針對「落髮對兩性交友」最新市調結果顯示，女性交友時超過6成發現約會對象隱瞞禿頭或落髮問題，會選擇進行漸遠或慢慢避而不見，抑或是回家後立即封鎖，同時也介意男性禿頭會顯老，並擔心可能會有家族遺傳的問題。而皮膚科醫師表示，現代生活習慣導致國人落髮年齡下修，若不進行治療，掉髮情況恐持續惡化。

落髮影響人際好感度！

英國臨床心理學家 Linda Blair指出「第一印象的建立，在於初次見面的七秒鐘」，禿頭真的會影響好感度嗎？「落髮對兩性交友」最新線上市調，蒐集共600份有效問卷，對象包括20歲以上未婚女性、已經有或擔心將來會有禿頭／落髮問題之男性，結果顯示女性交友時超過6成在意約會對象有落髮問題，且女性在約會過程中發現對方有禿頭或落髮問題，好感度分數會原有100分直降為及格邊緣63.4分。

另外，近8成男性認為落髮會影響第一印象與個人魅力，擔心自己看起來較實際年齡老。不過，開業生髮診所外科專科主治醫師楊立指出，男性擔心落髮問題影響約會的第一印象，但行為上卻不見得會立即尋求治療，多數男性有落髮時會使用生髮水及戴帽子，並提醒戴帽子或假髮並非長久之計，反而易導致細菌性毛囊炎會，造成落髮加劇。

落髮年齡下修！4原因害你不到30歲淪「油膩大叔」

網路用語「油膩大叔」意指30歲以上男性有落髮問題及頭髮稀疏、肥胖或啤酒肚、衣服及頭髮亂糟糟等不修邊幅的外在形象，以及遇到上述狀況沒有自知之明的人。

皮膚專科醫師簡銘成表示，國人落髮年齡有下修趨勢，與現代生活習慣改變有關，包含：社群媒體引起容貌焦慮、睡眠不足、飲食習慣、生活壓力等原因，以至於不到30歲就有落髮問題，淪落為「油膩大叔」。

落髮類型與原因

落髮類型初步可先分為瘢痕性落髮、非瘢痕性落髮兩大類，瘢痕性落髮指的是感染、自體免疫或是外傷所致的落髮，而非瘢痕性落髮可分為雄性禿、女性掉髮、圓禿(又稱鬼剃頭)以及休止期落髮。以下表格依簡銘成說明整理4種非瘢痕性落髮的原因：

針對雄性禿，簡銘成進一步說明，由於雄性禿的頭皮毛囊中含有高濃度二氫睪固酮(DHT)，可能縮短頭髮毛囊週期的生長期並並延長休眠期，造成頭髮毛囊漸進式萎縮，最終導致頭髮數量減少。

男女性落髮治療最佳時機

簡銘成提醒禿頭危機已年輕化，據統計，雄性禿盛行率自30歲開始直線往上且會隨年齡逐漸上升；若未把握治療雄性禿的最佳時機，當發現頭髮髮量稀疏時，恐已落髮一半以上。

皮膚專科醫師蔡宗樺指出，欲解決落髮問題及早治療才能及時搶救毛囊，男女性落髮治療最佳時機分別如下：

• 男性落髮治療：禿髮進程分為7階段，落髮初期容易被忽略，男性雄性禿第五期前，尚有很多育髮療程，可降低潛在毛髮掉落並維護頭皮毛髮生長；若到第六、第七期才治療，頭皮恐無健康毛囊可使用。

• 女性落髮治療：禿髮進程分三期，三期中又可再細部劃分階段，女性落髮第二期中度落髮前仍可挽救；若到第三期、重度、前禿才治療，頭皮恐無健康毛囊可使用。

雄性禿治療選擇

蔡宗樺以自身經驗說明，由於有家族遺傳史，在落髮早期就使用口服藥物進行控制，現即將邁入50歲時，發現前額有些許後退、髮質變細，因此在第一、二早期雄性禿時進行植髮手術後，後續仍持續搭配口服藥物以維護髮量。

針對台灣治療雄性的方式，蔡宗樺表示，治療雄性禿會依患者落髮情況採單一或合併療法治療，目前治療雄性禿的方式，包括：

• 口服藥物(Finasteride 1mg)
• 外用生髮水(含Minoxidil成分)
• 植髮手術(FUT、FUE)
• 生髮治療(PRP、雷射)

「三早」秘訣解決落髮問題

蔡宗樺建議有家族遺傳、過度偏食、節食、壓力大、作息不正常、抽菸、過度飲酒等民眾，要早注意是否有落髮問題。解決落髮問題「早注意、早發現、早治療」及時搶救毛囊：

• 早注意：有基因遺傳、過度偏食或不當節食、免疫系統失衡、壓力太大、經常熬夜，作息不正常，有抽菸習慣、飲酒過量的民眾，及早留意自己是否有落髮情況。

• 早發現：留意落髮症狀，包括：頭皮經常出油、頭皮紅腫、頭皮癢、頭髮跟以前相比變細、脆弱、戴安全帽後或濕髮時看到頭皮、髮際線越來越往後、頭髮分線越來越明顯、髮旋輪廓愈來愈模糊。

• 早治療：發現有落髮問題，及早尋求專業生髮診所或皮膚科進行治療，治療方式，如：服用口服藥、擦外用藥、植髮手術、育髮療程輔助等。

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責任編輯：林勻熙
核稿編輯：陳宛欣