2025三伏貼日期「冬病夏治」最佳時機！哪些人不適合？中醫師解析三伏貼功效與8禁忌

60歲李女士多年受過敏性鼻炎所苦，每逢秋冬即鼻塞、流涕不止，過去僅靠西藥暫時緩解。經恩主公醫院中醫部主治醫師曾怡嘉診治後，採「三伏貼」結合中藥內服療法，回診時症狀大幅改善。曾怡嘉表示，三伏貼，是將辛溫藥材敷貼於特定穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用，適合虛寒體質、容易感冒、過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病的患者使用。

冬病夏治！三伏貼「補陽祛寒」改善過敏

許多國人患有過敏性鼻炎與氣喘等過敏性疾病。根據衛福部統計顯示，2019年約355萬人因過敏性疾病 （包含上呼吸道過敏反應、氣喘、過敏性濕疹等） 就醫。另，根據最新衛福部《全民健康保險醫療統計》資料顯示，2021～2023年因氣喘而就診民眾分別為64萬人、71萬人、91萬人，呈逐年上升趨勢。

國人過敏問題日益嚴重及整體過敏族群逐年擴大。氣喘與過敏性鼻炎同屬過敏性疾病，而要改善過敏體質，最重要的就是改善身體的環境調節能力。曾怡嘉指出，許多在冬季容易發作的慢性疾病，如氣喘、過敏性鼻炎、反覆感冒等，常與體內陽氣不足等體寒狀態有關。透過「冬病夏治」概念，於夏季陽氣最盛時的「三伏天」進行治療，增強體內陽氣，改善調節機能，有助平衡免疫、穩定體質，以達到預防與改善過敏性疾病或寒性疾病的效果。

三伏貼怎麼貼？三伏貼時間及適用體質

曾怡嘉表示，「三伏貼」是將辛溫藥材如乾薑、白芥子、細辛等敷貼於大椎、腎俞等穴位，藉由外用溫補藥提升陽氣、驅散寒邪，達到體質改善與增強機體正氣的作用。三伏貼適合以下體質及病症：

• 虛寒體質
• 容易感冒
• 過敏性鼻炎
• 氣喘
• 慢性支氣管炎

傳統上，三伏貼療法分三階段進行，分別於「初伏」、「中伏」、「末伏」三個節氣進行貼敷。今年（2025）三伏貼貼敷時間為7月14日至8月30日，初中末伏時間如下：

• 初伏7月20日
• 中伏7月30日
• 末伏8月9日

曾怡嘉表示，三伏貼須於中醫師評估後，依醫囑完成貼敷與追蹤，民眾只要在期間內，間隔約7～10天找時間貼滿3次即可。研究顯示，連續貼敷三年，有著改善過敏性疾病的臨床效果。

三伏貼誰不適合？8族群要注意

曾怡嘉表示，站在療效與安全的醫療角度，三伏貼建議由合格中醫師評估及中醫院所操作，醫師會依照不同民眾體質，進行藥方以及穴位的調整，讓每位患者得到最適合自己的三伏治療。不建議使用三伏貼的族群，包括：

• 皮膚易過敏
• 容易起水泡
• 有蟹足腫體質
• 感染發燒患者
• 孕婦
• 一歲以下嬰兒
• 心肺功能不佳者
• 對三伏貼藥物過敏者

另外，曾怡嘉提醒，三伏貼因為是使用辛熱藥材，貼敷後局部皮膚若出現短暫紅、腫、熱、微刺等都是正常反應，但若產生水泡或明顯紅腫，應立即取下藥餅並回診處理。

飲食生活調整、中藥內服、雷射針灸　助強化三伏貼療效　

曾怡嘉建議，為強化療效，日常應避免生冷、寒涼、辛辣等刺激飲食，保持充足睡眠與規律作息，若有需要，也可以搭配中藥內服增強治療效果，達到整體的「養陽固本」效果。此外，三伏貼療程若結合雷射針灸，也能更好的調節身體機能、增強效果。

曾怡嘉進一步說明，雷射針灸是一種新興的中醫治療技術，利用治療光照射在穴位上，產生抗發炎、調節細胞功能、增加粒線體活性、促進修復等療效，除了不需要針刺破皮，也不同於一般光線或照燈。建議民眾於三伏天把握陽氣最旺之時，調整體質、強健身心，為即將之後秋冬做好準備。

恩主公醫院中醫部於三伏貼療程中，增加運用雷射針灸輔助治療，能更好的調節身體機能、增強效果。（圖／恩主公醫院 提供）

資料提供：恩主公醫院

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：曾耀儀