家中濕度超過●●％，恐成黴菌溫床！從浴室到冷氣機，家中7個易發霉角落＋防霉對策一次懂

冷氣運轉時吸入的濕氣與灰塵會累積在濾網、散熱片和管線，若不定期清潔，容易滋生黴菌並散發霉味。（圖片來源：shutterstock）

撰文者：曾耀儀整理2025-08-22

家裡太潮濕？小心發霉帶來的健康威脅

家中最容易發霉的7個角落＋防霉對策

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很多人以為只有夏天才容易長黴菌，其實並非如此。無毒教母譚敦慈提醒，黴菌只要環境溫度達11℃以上、濕度超過50%就能快速滋生。台灣全年濕度普遍偏高，即使進入冬天氣溫也不算低，因此幾乎四季都是黴菌適合生長的環境。那麼，黴菌會對健康帶來哪些危害？家中哪些角落最容易藏黴？又該如何有效預防黴菌孳生？

家裡太潮濕？小心發霉帶來的健康威脅

黃軒醫師粉專分享，很多人以為房間長霉只是影響視覺美觀，擦掉就沒事了，但實際上，霉菌可能帶來以下四大健康風險：

黃軒醫師提醒，如果你的房間角落已經開始長霉，務必儘早處理，以免影響健康與居住環境！

浴室因為溫度高、濕氣重，加上肥皂垢、皮脂等殘留，最容易成為黴菌溫床，常見在天花板、牆壁、矽膠或橡膠密封條上。

防霉方法：洗澡後用水沖掉皂垢與油脂，再用毛巾或橡膠刮刀擦乾牆面、地板；保持換氣扇運轉或開窗排濕，每月用除霉劑清潔一次以上。

潮濕的鞋子若直接收納，容易在鞋櫃內積聚濕氣和異味，鞋底也可能帶有土壤黴菌孢子，讓黴菌快速滋生。

防霉方法：鞋子先放在通風處晾乾後再收納，鞋櫃內可放除濕劑、木炭或報紙吸濕，並定期打開鞋櫃門讓空氣流通。

水槽下的櫃體陰暗潮濕，容易因水管冷凝或廚具殘留水分而積水，成為黴菌最愛的環境。

防霉方法：廚具放入前先擦乾水分，櫃子不要塞太滿以免阻礙通風，適度鋪報紙或放除濕盒吸濕，並偶爾打開櫃門透氣。

密閉衣櫥中的衣物若未完全晾乾就收納，濕氣與灰塵很容易滋生黴菌，特別是羊毛、羽絨、棉麻等天然材質。

防霉方法：收納前確保衣物乾淨、乾燥，每月打開衣櫥讓空氣流通，擺放吸濕包或除濕機；收納時避免衣物過度擠壓，保留通風空間。

冰箱雖然低溫，但密封條因冷凝水、食物殘渣而容易發霉，黑黴會藏在縫隙中，若忽視會影響衛生。

防霉方法：定期用中性清潔劑或白醋擦拭密封條，避免食物汁液殘留，清潔後可用乾布徹底擦乾。

台灣濕氣重，窗邊容易出現冷凝水，加上窗簾布料吸濕，若長期不清理，黴菌會在窗框縫隙與布料上孳生，還可能產生霉味。

防霉方法：天氣潮濕或下雨後，留意擦拭窗框積水，並盡量保持窗邊乾燥；窗簾則建議每1～2個月拆洗或曬太陽，避免長期積灰受潮。

冷氣運轉時吸入的濕氣與灰塵會累積在濾網、散熱片和管線，若不定期清潔，容易滋生黴菌並散發霉味。

防霉方法：每1～2週清洗一次濾網，長時間不使用時可開「送風」或「除濕」模式，幫助機體內部保持乾燥。

此外，想要預防室內整體空間再次發霉，黃軒醫師也總結以下幾個方法，能夠有效降低發霉風險：

責任編輯：曾耀儀
核稿編輯：陳宛欣

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