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2歲兒不吃菜　試試多餵15次

（優活健康網編輯部／綜合整理）關於喜歡和不喜歡食物的其中一道難題，是人們怎麼根據處境來改變喜好。如同

糟糕！作放射檢查後才知懷孕　胎兒會受傷害嗎？

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)婦產科門診常看到孕婦於懷孕初期不小心作了X光檢查或電腦斷層檢查，因憂心

10用餐指南　有助頭腦發育！

（優活健康網編輯部／綜合整理）1）　定時用餐／定時用餐不僅可及時提供足夠的營養給腦部，而且身體會

兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

每位父母都希望自己的孩子，成長過程能夠高人一等，若是只有讓孩子拼命吃多吃好，不僅無法順利長高，還可能

少女當心！　穿衣過緊引起乳頭凹陷

（優活健康網記者徐平／綜合報導）25歲陳小姐因乳頭凹陷在乳暈下，隨著生長發育並無改善，母親擔心影響婚

吃肉補蛋白質？專家提4原則　別再吃錯了！

（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）蛋白質能構造器官、修補細胞、調節機能，是發育與成長不可或缺的重要營

這種菜是香料之王！CP值超高〜小孩轉骨、孕婦產後調養、老人舒筋活血都好用

台灣好食材

九層塔迷人的香氣非常適合搭配油炸物或海鮮，含有蛋白質、醣類、鈣、鐵、維生素、C，能夠幫助消化、促進

一張圖告訴你：脂肪和肌肉的差異...沒搞懂這8個問題，別想瘦下來！

今天花花要來跟大家說明鍛鍊肌肉的好處以及導正許多網友對於鍛鍊肌肉的誤解。首先，先讓大家看一下脂肪與肌

木瓜是水果之王　營養師這樣挑

在炎熱的季節裡，大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢？在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑！

小酌放鬆？酒精的9種危害不可不知

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）「酒」是日常生活中常見的成癮物之一，而飲酒過量除了會刺激食道及胃黏

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