關鍵字搜尋 #腰椎間盤突出症 共4筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2016-05-27血栓、靜脈曲張 久坐4大危害必知 (健康醫療網／記者黃軍瑋報導)上班族們，你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎？雖然過去有報導指養生2016-04-22消除擾人便祕靠它 6瑜珈動作好順暢 在馬桶上蹲半天，「嗯嗯」卻還是解不出來？現代人三餐飲食不定、工作壓力大、長期久坐缺乏運動；若平時又未新知2016-03-24增糖尿病、心臟病風險 久坐4危害不可不知 （優活健康網記者談雍雍／綜合整理）上班族們，你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎？雖然過去有報養生2015-10-17腰背痛、腿麻...可能是「椎間盤突出」！每天倒退走400步，痠痛不再來 良醫讀書會現代人習慣久坐不動，加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，從腰部到雙1
