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注意！2次洗腎間體重不應增加逾6%

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣腎臟病的發生率與洗腎人數都是世界第一，根據健保署統計，台灣洗腎人口

遵守6部曲　健康好「腎」活

（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據統計，台灣是全球慢性腎臟病和洗腎人口最密集的國家，末期腎臟病盛行

百斤胖男　6病纏身險瞎、洗腎

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)43歲的謝先生，身高175公分、體重116公斤，MI值達37.8，罹

服藥控制血壓　要降到多少才正常？

(健康醫療網／記者林怡亭報導)許多大於65歲老人家總是以為年紀大之後血壓本來就會高一些，加上周遭也有

吃重鹹嗎？　小心吃出一身病

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來威脅國人健康的幾項重大疾病，如：高血壓、慢性腎臟病、心臟病&

不可輕忽！　頭暈、疲倦恐致命

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）今年一百歲的張阿嬤，六年多前不明原因老覺得頭暈、疲倦、心臟亂跳，連

夏天喝正好！運動完肌肉痠痛，營養師推薦：一杯「●●汁」就能舒緩

健康特搜簿

說到夏天，馬上讓人聯想起多汁甜美的西瓜！無論紅黃，在曬後的炎炎炙陽下，一口冰涼又沁新的酥爽，總是讓人

蘆筍營養高纖　筍尖鱗片緊密飽滿最嫩甜

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)翠綠的蘆筍正是產季，不論川燙、清炒都適合，也是沙拉、捲餅中的常見食材，

夜尿頻繁？醫：當心是腎病警訊

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）「睡前上廁所」是許多人預防半夜一直爬起來尿尿的方式，然而許多民眾認

父親節瘋送保健食品　5類疾病小心吃進負擔

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）想必許多人都已經準備好禮物來迎接週末的父親節了，有購物網站發布父親

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