關鍵字搜尋 #游敬倫 共5筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2017-03-04姿勢不正確 小心打噴嚏也會受傷 （優活健康網編輯部／綜合整理）脊椎就像傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分，其中新知2016-06-14腳底痛不一定是足底筋膜炎，小心是腳掌有「瘤」！2種常被忽略的足跟痛 早安健康起床後腳底愈走路愈痛！一直以來大家印象中對於走路腳底會痛，多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果，或者是因養生2016-06-06久坐讓你不到50歲就「膝蓋退化」！坐著時，膝窩放一個●●強化大腿防發炎 早安健康講到關節發炎，大家一定馬上想起膝關節，這個有著承上啟下、位處關鍵位置的關節。在《筋骨關節疼痛防治全百新知2016-01-07「滑鼠手」痛到動不了？捏捏網球、轉轉手，每天一次手腕操，一週就見效！ 早安健康手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來…都可能是壓迫神經而失去知覺。日本養生2014-06-10減緩脊椎退化！跟著醫師培養5習慣 脊椎就像傳統帳篷，由肌肉、骨頭、肌腱、神經等連結在一起，密不可分， 其中，肌肉擔負支撐力量，如果肌力1
