關鍵字搜尋 #腎上腺疲勞 共7筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-02-06疲倦懶得動、腰圍還變粗，竟是「腎上腺疲勞」惹禍！醫師「2大族群」要當心，教你4招改善 問8總是感到疲倦？在睡前總是很難平靜下來？甚至是腰圍越來越粗，一去不腹返？看著甜食總是忍不住想點一份，覺養生2017-03-17少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫 人體要對抗外來病毒細菌入侵，必需靠強大軍隊，而這強大的軍隊即是免疫系統，一旦免疫系統失調或遭感染，甚養生2017-01-02唰～一個瑜珈動作，整個後背的筋都拉到！「身體對折」對健康的11種好處 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課上一周我們練習可以伸展全身90%以上肌肉的後彎開展胸口體位法－駱駝式，練習瑜珈也看重前後呼應、平衡協新知2016-12-16搞定腸躁症 內外治療才有效 （優活健康網編輯部／綜合整理）目前已經有科學研究強力支持腸躁症和壓力會互相作用的理論，「食物不耐症」養生2015-06-28不想起床、不想上班、不想開會...「腎上腺疲勞」專家教你：7招擊退週一症候群 良醫讀書會1. 早上起床後，喝一杯鹽開水。（半茶匙的天然海鹽兌350CC的溫開水，可激發腎上腺素分泌，提升活力新知2014-11-14誰說吃素就會瘦？！原來素食和我們想得不一樣 Marie Claire 美麗佳人在近年「吃素是環保的、吃素對身體好」的觀念倡導下，很多人也開始嘗試這個日益流行的趨勢。有些人是因為受新知2014-10-13糖是「合法毒藥」？日本醫師：戒除糖癮，過敏不再來！ 早安健康糖，可說是世界上用途最為廣泛的「合法毒藥」，無糖不歡的螞蟻族越來越多。據統計，國人攝取含糖飲料的頻率1
