喝多了嗎？跟酒量沒關係
年關將近，即使酒醉吐到整盆整盆的血，一清醒後，仍是一杯再一杯的酒友，並不少見。
毫無節制的飲酒，不只是傷及自身的健康。若在急診發酒瘋，甚至，會出手攻擊救治的醫護。半夜人力緊繃的急診室，最怕碰到的，就是一身酒氣又情緒失控的酒友。
因他人酒駕而被波及的路人，也很無辜。專攻救急重症治療的台大醫院創傷醫學部主任柯文哲，在《白色的力量》一書中，提及他從醫生涯中，心理創傷最大的一個醫療事件，就是他的學生曾御慈被酒駕撞成腦死的事件。即使身為台灣第一號重症專家，卻怎麼也救不回她。
而根據交通部公布的最新資料顯示，光是2013年上半年，當場或24小時內死亡的交通事故中，第一當事人有酒精反應的死亡人數，即超過二百人，佔當場或24小時內死亡的交通事故的21.9％。
對嗜喝杯中物的人來說，為什麼節制飲酒那麼難？主要是因為酒精是一種中樞神經抑制劑，當血液中的酒精濃度逐漸升高時，會產生精神上的欣快感。若是有酒癮體質的飲酒者，喝酒，就像沒有煞車，只要一開喝，就停不下來，而且往往是越喝越多，終身得與酒精奮戰。
當開始拿起第一杯酒時，就是個相當嚴峻的考驗。因此，目前美國國家衛生研究院的酒精濫用與酒癮治療機構（National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism），對酒癮者，就是採取「滴酒不沾」的標準。
到底是不是喝多了？其實跟酒量好不好沒有關係。跟過量飲酒比較有關。尤其是對中年人來說，天天過量飲酒，已證實會加速記憶力、注意力、推理能力的衰退，根據2014年1月發表在美國《神經學》（Neurology）雜誌的最新研究顯示，每天喝超過36公克酒精的中年男性，其記憶力、注意力、推理能力下降的速度會比一般人快6年。
以下這4項酒癮自我評估，只要有任何一題的答案為「是」，就建議可到精神科，做更進一步的評估或治療。
