每週逾三次,嚴重氣喘風險增27%

常吃速食,當心氣喘和過敏更嚴重!

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吃這個會皮膚搔癢,吃那個會肚子絞痛,半夜過敏症狀突然發作,不但影響睡眠品質,也常不舒服到要臨時掛病號。掌握3大要訣,便可減少食物過敏對生活的干擾。

1.盡量吃新鮮、簡單的自然食物,較不會因食物變質或添加物而過敏。

2.3歲以上可抽血做食物過敏原檢測,年紀太小則不易驗出結果。

3.找不出原因的食物過敏宜做飲食日記,並與醫師做進一步討論。

小檔案_值班醫師 王麗潔

經歷:台大醫院雲林分院小兒部主治醫師
現職:台大醫院小兒部過敏免疫風濕科主治醫師
專長:小兒氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、減敏治療

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