另一半不想跟你「啪啪啪」的13個原因...男女必看!!

8. 肥胖

性慾低下的來源之一是「肥胖」。如果你從不去秤體重,觀察外在身體形像,你可能就已陷入性慾低下而不自覺的深淵裡。減重或運動是第一要務。如果有需要,進行飲食控制,或一起運動是拯救性愛的開始。

9. 勃起問題

許多勃起障礙的男性常會擔心在性生活能否滿足另一半,這些擔心常常會不自覺地影響他們的性慾。要知道,性功能障礙是可以透過治療或訓練而改善的,而且也能正常過性生活,有了正常而積極的性生活,關係將會有很大的進展。

10. 男性激素(睪固酮)低下

睪固酮又稱男性賀爾蒙,是性慾的燃料。隨著年齡的增加,睪固酮分泌可能會慢慢下降。雖然並非所有性慾低下的男性都是因為睪固酮下降所造成的,但是,不可否認,的確有一些個案是這樣的。對性慾低下的男性來說,伴侶間相處的關係太沈重才是最大的問題。因此,男性賀爾蒙的指數只能當做一個參考值,並不能當成所有男性性慾低下的答案。

11. 憂鬱症

正處於鬱悶情緒的個案常會關閉所有愉快的事情,當然也包括性。解決方式就是去面對它,並且尋求協助。如果您的憂鬱治療方式也包括了藥物治療,那麼建議您可以將這種情況告訴醫生,尋求適當協助。

12. 更年期

很多女性相信「停經」會讓性慾下降。但事實上這些性慾下降,最主要的原因是因雌性素(女性賀爾蒙)下降,在性交時陰道乾澀所導致的疼痛。但是,也有女性在停經後因為不用擔心懷孕及養育小孩的問題,而使性生活變得更加輕鬆愉悅。

13. 缺乏親密

性愛中沒有親密會使性的感覺下降。而親密的關係不僅是性而已,還包括愛。如果你的性生活一直處於空轉狀態,建議你們,剛開始可以先花一些時間在非性交的相處上,而在這個空間及時間裡只有你們兩個,不管是一起聊天,一起購物,一起看電影,更或進行洗澡或按摩都是一些不錯的方式。這些事前的醞釀可以對你們親密感有所幫助。

作者簡介_童嵩珍

嵩馥性健康管理中心主任,中華性健康促進協會理事長。畢業於樹德科技大學人類性學研究所,美國性學家學院(ACS)專業性學家。專長:男性性功能障礙、女性性交困難及伴侶關係改善,運用美國及德國性治療採「非藥、非刀」以物理訓練及心理疏導方式,並於開設「性健康粉絲專頁」免費線上回答性愛問題。

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