手機螢幕會讓人曬黑變老,真的嗎?

防曬品挑對了嗎?抗長波UVA,看PA指數

即便在室內,防曬措施依然馬虎不得!楊麗珍醫師指出,為有效阻擋紫外線長波UVA的威脅,在防曬品的挑選上更應多費功夫。購買防曬產品時,除了注意防護急性曬傷曬紅的SPF指數外,同時,也應留意是否有標示防範曬黑的PA(PPD)指數,以及是否能有效防禦長波UVA的干擾,對於維持皮膚健康較有保障。

塗防曬乳別小氣 抵禦紫外線莫忘充分補充

除了正確挑選防曬產品外,如何正確使用防曬用品,也同樣重要!楊麗珍醫師提醒,紫外線照射,不論晴雨全年無休,建議民眾在基礎保養後,外出都應塗抹防曬產品較有保障。

防曬產品要達到較好的防護力,建議應該充分塗抹。特別是,從事郊遊、游泳、登山等戶外活動時,更應視情況每2到3小時補充一次,才不會使防曬成分在捕捉「光粒子」過程中大量耗損,而使其防護效用大幅降低。
防曬產品要達到較好的防護力,建議應該充分塗抹。特別是,從事郊遊、游泳、登山等戶外活動時,更應視情況每2到3小時補充一次,才不會使防曬成分在捕捉「光粒子」過程中大量耗損,而使其防護效用大幅降低。

防曬產品要達到較好的防護力,建議應該充分塗抹。一般來說每平方公分,至少應使用2ml的乳液才足夠,相當於全臉需使用2粒花生米大小的劑量。且一旦流汗,或是,從事郊遊、游泳、登山等戶外活動時,更應視情況每2到3小時補充一次,才不會使防曬成分在捕捉「光粒子」過程中大量耗損,而使其防護效用大幅降低。

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