掉髮、容易累,紅斑性狼瘡誤當疲勞症候群 喝絲瓜薏仁水解燥熱

衣:因為紫外線可能會使得病情加重,故日常生活應減少陽光的直接曝曬,若要豔陽天外出,請記得要撐傘、戴帽,或穿長袖衣物保護自己。

住:加強住家的通風、注意保暖,且紅斑性狼瘡的病人要盡量保持情緒的穩定,才不會因為壓力而引發病情的起伏。

行:適度運動可以促進血液循環,增加心肺功能,保持肌肉、骨骼的韌性,但關節急性發炎期則不宜運動。病人體力較差,應避免過度勞累。

【中醫師小叮嚀】:

康涵菁中醫師提醒,若民眾發現自己出現和一開始提到的案例中的OL一樣,常有感疲勞、食慾不佳、體重下降、關節痛;甚至貧血或臉上隱隱出現蝶狀紅斑的情形,就要合理懷疑可能是自體免疫疾病—紅斑性狼瘡找上門,應儘速就醫尋求專業中醫師、醫師協助積極處理,才不會誘發更嚴重全身性的免疫反應。

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