不運動、不曬太陽,當心吃掉骨本

少年郎為何也骨質疏鬆?

梅雨季開始,濕滑地面容易導致滑倒意外的發生,對罹患骨質疏鬆症的患者來說,也可能因為滑倒,引發骨折。

根據衛生署的統計,台灣每年與骨質疏鬆症相關的大小骨折,高達十三萬人次。而骨折,不止會造成生活品質下降;若是骨盆腔連接大腿骨的髖骨骨折,一年內的死亡率,可高達兩成。

骨質疏鬆症,指的是因骨量減少或骨質密度降低,導致的骨骼結構變差、脆弱,會讓骨折危險性增加,是骨科門診的常見疾病。到底罹患骨質疏鬆症,會有什麼影響?以下是周溫祥醫師的問診。

Q:只有年長女性,會罹患骨質疏鬆症?

A:不是。即使是年輕人,也有可能會罹患骨質疏鬆症,尤其是體重過輕、喝酒、過量飲用咖啡或茶、不運動、不曬太陽、鈣質攝取過少、缺乏維生素D,都會影響到骨骼成熟時的總量,增加骨質疏鬆症的危險性。

而因類風溼關節炎、胸腔疾病,常常服用類固醇,或有慢性腎臟病、甲狀腺亢進、早發性停經的患者,也都是骨質疏鬆症的高危險群。

Q:骨質疏鬆患者,比一般人更易骨折?

A:骨質疏鬆症的患者,往往受到很小的外力,就容易造成骨折,有些患者不過是抱個小孩、彎個腰、打個噴嚏,脊椎就發生壓迫性骨折,會造成疼痛、脊椎變形,多建議運用藥物及運動來治療,僅約兩成需要動手術,打骨泥來固定。

而骨質疏鬆症的患者,常合併有肌肉萎縮、脂肪層較少、反應較差的現象,比一般人容易發生意外,往往是滑倒時,手撐一下,手腕就骨折,跌倒後,就造成髖骨骨折。

跌倒骨折後,需要手術的患者,主要是肩部、手腕、髖骨的骨折,其中,又以髖骨骨折最危險,常會導致患者須臥床,導致心肺功能降低,引發一連串內科併發症,像是肺炎、吸收不好、便秘、泌尿道感染、靜脈栓塞、褥瘡,甚至敗血症等等,台灣每年約有四千到五千人,因髖骨骨折後續併發症而死亡,人數比女性十大癌症之首的肺癌死亡人數還多。

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