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超商熱賣的低脂、低卡的「健身餐」，真的健康嗎？醫師解析：「健康便當」常見的3大添加物

國人健康意識抬頭，市面上健康餐盒熱賣，但是你知道嗎？其實有魔鬼藏在這些食物裡！沙拉、花椰菜飯

減重吃加工食品　恐加速脂肪累積

（優活健康網編輯部／綜合整理）不是每一種加工食品，都是不利於減重的罪惡品。為了方便保存，大部分的加工

夜市牛排、百元小火鍋...都是膠水黏的重組肉？營養師：別傻了，不是你想的那樣！

物美價廉的銅板美食，造就了重組肉的盛行！貴的東西不一定有好貨，但是便宜一定沒好貨！台灣人對於俗又大碗

胡瓜、顧立雄都腎結石　因為他們忽略這兩件事

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)藝人胡瓜日前因為腎結石接受治療，他已罹患腎結石石二年，雖然都沒有出現症

走路鴨步　竟是佝僂症害的！

（優活健康網記者徐平／綜合報導）小欣自1歲多會走路之後，兩隻腳就彎彎的、走路像鴨子一樣，父母曾經給她

肉鬆油脂超多　糖友應少吃！

（優活健康網新聞部／綜合報導）肉鬆是很好吃的食品，小孩若是生病沒有胃口時，媽媽就會買肉鬆搭配著稀飯給

肉鬆好好吃　哪些人不宜吃？

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)肉鬆是很好吃的食品，小孩若是生病沒有胃口時，媽媽就會買肉鬆搭配著稀飯給

夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

炎炎夏日食慾不振，來碗開胃、爽口的涼麵再對胃不過！可是，炎熱高溫下，食物保存不易，看似清爽的涼麵卻容

為什麼鹼粽吃起來Q彈？裡面添加了什麼化學物質....

健康特搜簿

鹼粽驗出硼酸 –中央社發布於2016年6月6日我從小就不喜歡吃鹼粽，總覺得它有股異味，

干貝肥大白嫩恐漂白　「藥發」傷腎

農曆年即將來臨，主婦們已開始構思家中的年菜菜單，準備提前到年貨大街掃貨，眾多待買食材中一定少不了干貝

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