什麼?護眼這樣做其實沒效!

台灣人近視人口比例十分高,除了因為從小讀書與用眼過度以外,或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息,有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視力完全恢復,這些似是而非的內容,看得專業眼科醫師頻搖頭;白內障本身是種不可逆的疾病,不太可能靠「護眼操」、飲食控制達到治癒效果。

眼睛是靈魂之窗,需要好好細心對待,以免發生眼睛多種病變。
眼睛是靈魂之窗,需要好好細心對待,以免發生眼睛多種病變。

白內障是因為水晶體老化、紫外線傷害或其它因素變混濁甚至硬化,導致光線和影像無法被傳送到視網膜上,造成視覺模糊,並非是眼睛血液循環變差,而且白內障是不可逆的眼睛老化現象,一旦發生,建議還是尋求手術治療。

眼科醫師林丕容對於坊間書籍間常出現的迷思做出釐清與解釋,整理出以下9點:

錯誤觀念1:透過將報紙或書本緩緩拿近或拿遠的鍛鍊,可讓老花眼恢復正常視力?

緩慢拿近與拿遠可以短暫舒緩疲勞的眼睛,但若嚴重老花眼,睫狀肌、水晶體已經彈性疲乏,就不可能回復原本的調節力,因此也無法讓老花眼回復正常視力。

錯誤觀念2:近視矯正手術的弊病是患者將來勢必要面臨角膜混濁的問題,且會惡化導致角膜失明?

近視矯正手術只是在角膜上微調,並不會導致角膜混濁,當然也就沒有所謂的惡化導致失明的問題。

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