兒子、女兒會長多高？2個公式「算出」孩子身高

明明爸媽的身高，都很正常，為什麼孩子的個子，卻比同學嬌小？總讓家長感到異常的焦慮。到底什麼情況下，代表孩子的身高，已需要多加留意？有兩個主要的參考值，分別是身高生長曲線百分位及生長速度。

學齡時，高矮怎判斷？
一年長不到四公分是警訊

首先，可參考衛生福利部男女身高的生長曲線百分位圖。生長曲線圖上，由低而高，畫有第三、十五、五○、八五、九七等五條百分位曲線，若孩子低於第三百分位曲線，表示在一百個同齡同性別孩子中，是個子最小的三個，就應該當心。

再者，就是孩子身高的生長速度，應該是有延續性的，如果一開始在第五○百分位，之後，也應該一直維持在第五○百分位左右，如果開始有百分位曲線上明顯的變化，例如從第五○百分位落至第十五百分位曲線，此時也應特別注意。

簡而言之，一般學齡兒童，一年長高不到四公分，就需要請小兒內分泌科醫師做評估及定期每三至六個月追蹤一次。

本週由專精兒童生長發育的童怡靖醫師，告訴你「掌握長高關鍵期」的養生之道。

青春期，抽高沒問題？
來得太早，反而容易長不高

孩子會持續長高，主要是因為骨骼上、下兩端的生長板，會受到腦下垂體所分泌的生長激素刺激而增生，使得骨骼得以變厚、變長。

當青春期完全成熟後，骨骼的生長板，也會逐漸癒合，也就不會再長高了。因此，當青春期提早發生，即性早熟時，生長板也會提早癒合。

而孩子的標的身高，主要受到多基因遺傳模式的影響，是用父母親的身高預估。男孩是父母身高相加，再加十一公分，再除以二；女孩則是父母身高相加，再減十一公分，再除以二。此預估數值的正負七．五公分內，都算正常。