吃中藥不NG!6點禁忌非知不可

服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴?當心!吃錯方式恐影響藥效,無法達到預期的調理效果。藥師表示,想要正確發揮中藥效用,千萬不可小覷老祖宗留下的用藥規矩與禁忌!特別是下列6大用藥Q&A,及4大烹煮要點,更應謹記在心。

服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴?當心!吃錯方式恐影響藥效,無法達到預期的調理效果!
服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴?當心!吃錯方式恐影響藥效,無法達到預期的調理效果!

服藥禁忌報你知!藥師教你這樣吃中藥不NG

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張伶祝表示,講求個人化對症調理的漢方中醫,自古以來便被國人視為養身健體的重要方式之一。不過,隨著醫療技術的進步,中藥製劑種類愈趨多元,從傳統的煎劑、藥粉,到近來膠囊、錠劑等藥丸形式,可謂琳瑯滿目。

中藥製劑種類這麼多,到底差在哪裡,又該怎麼服用才正確呢?張伶祝藥師特別針對民眾最常使用的藥粉、藥丸、煎劑等中藥製劑,提出6大用藥Q&A禁忌,以及4大烹煮要點,提供大家參考:

【藥粉、藥丸】

Q1/藥粉直接倒嘴巴?當心你吃錯了!

建議與水混合後再喝(微溫的水效果更好),沾於杯上的殘渣再用一些水沖過後送入口中,不建議把藥粉倒入口中才喝水。服中藥時,也不要同時以茶配服(除非醫師特別指示),才不會影響藥效。

Q2/藥粉到底該不該冰?

一般建議開封後以夾鏈袋密封存放於陰涼乾燥處即可。

Q3/科學中藥結塊到底能不能繼續吃?

台灣為海島型氣候,相對濕度較大,產品開封以後很容易吸潮結塊,藥材含特殊成分,如黃精、麥冬等,製劑時易見結塊,並不表示產品已變質,如果沒有特別異味或異狀,在貯存安全期限內,民眾仍可安心使用。

Q4/吃完中藥,接著吃西藥「大丈夫」?

為避免彼此間藥效互相干擾,建議服用中藥時必須與西藥或茶間隔至少1小時較為恰當。

Q5/吃中藥有禁忌?到底哪些食物不能一起吃?

服用中醫期間應避免與冰冷飲品、生涼食材;性質偏寒涼,易影響血液循環的竹筍,以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒併用。

Q6/中藥早上還晚上吃好?

在服用中藥時間點上,張伶祝藥師建議,一般來說,對胃腸刺激藥物宜在飯後服用;瀉下、驅蟲藥物則應在空腹狀態下服用;安神藥物宜在睡前服用。至於其他特殊情況則需遵醫囑服用較恰當。

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