快戒掉!這5個NG行為會傷害子宮

子宮健康顧得好,留住青春不顯老;子宮保養沒做好,不孕、病痛紛來找。中醫師指出,若平時沒有好好呵護子宮,一旦細菌或病毒入侵,不僅會引發各種炎症,症狀嚴重還會導致不孕,甚至增加罹癌風險。建議以下5個傷子宮NG行為,越早戒掉越好。

子宮感染嚴重恐不孕 傷子宮5 NG行為快戒掉

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,子宮不但可以孕育胎兒,還能分泌各種激素維持女性內分泌穩定,因此呵護寶貴的子宮是女性一輩子的課題。不過許多人經常做傷害子宮的行為,卻渾然不自知。一旦細菌或病毒入侵子宮,症狀輕者子宮發炎,嚴重者甚至會導致不孕、誘發癌症,建議女性朋友以下5項傷子宮的NG行為,越早戒掉越好。

NG行為1/不潔的性生活

中醫師周宗翰表示,不潔的性生活是傷害子宮的頭號殺手,當細菌或病毒侵入子宮,可能會造成女性陰道發炎、子宮頸發炎,或是子宮頸糜爛等婦科疾病,若長期不注意衛生問題,還會導致不孕,甚至引發嚴重的陰道癌、子宮頸癌等婦科問題。

英國醫學研究顯示,誘發子宮炎症的細菌,大多來自男性包皮上的污垢,有輕度潔癖、親熱前後會沖洗下身的男性,其伴侶罹患子宮炎症的比例,比同年齡組女性低70%。因此,下次親熱前,記得要督促伴侶清潔私處,做好個人衛生,預防疾病上身。

NG行為2/久坐不動

久坐辦公室再加上缺乏運動的女性,子宮腔體氣血循環通常較為不順,長期下來容易造成子宮內膜組織增生,還會增加罹患子宮內膜異位症的機率。建議久坐辦公室的女性要常走動,有助於活絡全身血液循環。

共有0則留言

回應文章請先

TOP