左or右？量血壓該測量哪一手？

長期血壓失控，不僅會增加心臟病和腦中風的風險，甚至比一般人更貼近死亡，對此，醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾，要養成按時量血壓的習慣，但是，您量對血壓了嗎？量血壓要測量左手還是右手呢？每個人的血壓標準值都是140/90 mm Hg嗎？且聽專家怎麼說！

人的一生中，罹患高血壓機率高達9成5！

三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示，高血壓是一種老化性疾病，再加上家族性遺傳基因的影響，每個人一生中會有95％的機會罹患高血壓，其中絕大部分在30至50歲左右就被初次診斷。若長期血壓控制不良，或是根本未注意到自己是高血壓族群，而未能做好血壓控制，恐引發心臟血管疾病，甚至提高死亡的風險。

根據衛生福利部委託台灣流行病學學會所做的調查數據，2002至2007年間的高血壓患者，罹患腦中風的風險是「非三高（高血壓、高血脂、高血糖）族群」的2.84倍，併發心臟病機率是1.93倍，引發的全死因死亡率風險則為1.77倍。

遠離高血壓先建立量血壓習慣，但您做對了嗎？

要遠離高血壓與其併發症，「量血壓」是首要任務，許多人認為量血壓測左手或右手就行了、血壓值不超過140/90 mm Hg就沒問題，如果您也抱持的相同看法，那就錯了！