4招訓練孩子不再怕看牙醫！小孩看牙時哭鬧，爸媽最該做的一件事是...
每次提到看牙，不要說是小朋友了，甚至大人都害怕，畢竟口腔環境對每一個人來說，都是個私密的空間。在看牙過程中，要放這麼多陌生的器械到嘴巴裡，說不緊張是不可能的。想要降低孩子的焦慮，順利地完成治療，除了倚靠牙醫師的專業，更是需要家長們一起努力的事。
NG說法一：平時胡亂恐嚇小孩
「你不好好刷牙，到時候牙齒都被牙醫叔叔給拔光！」
冤枉啊，牙醫叔叔可沒有這麼愛拔牙的好嗎！常常小朋友一走進診間，就會摀著嘴巴說「我不要拔牙齒～」然後開始眼泛淚光。這時真的是讓人好氣又好笑，雖然覺得小朋友的舉動天真無邪，但還是會被家長給小朋友灌輸的這種錯誤的既定印象給氣死，「拔牙」聽起來恐怖，如果跟「看牙醫」綁在一起，好像每次來看牙，牙齒就會被拔掉幾顆，我想不只小朋友，大人也會害怕吧！
另外，常常在這種時候，為了要先安撫小朋友，只好用「我們只是嘴巴打開，讓牙醫叔叔看一下，沒有要拔牙」的說法，慢慢誘導，讓他先坐上診療椅。結果這時候好死不死，這個小鬼頭的情況真的嚴重到需要拔牙怎麼辦？害得牙醫師沒有台階下，失信於小朋友，破壞了醫生與病人之間的信任關係。
你以為小朋友做完就忘了，哪會記得我們騙過他？這你就錯了，我的小病人們每次開心的看完牙齒拿了小禮物回家，如果下次我忘了給，他們都會記得跟我要呢，記性好得很！
NG說法二：在看牙前，不經意透露出自己的看牙緊張經驗
「等下我們要去看牙醫，你要乖乖地、要勇敢喔！看完我們去買玩具！」
這應該是最常遇到的NG說法了，這句話看似很正面，充滿著溫馨關懷的正向能量，但其實隱約地透露出家長自己對看牙的恐懼！換個說法就很好懂了，如果今天是帶小孩去吃麥當勞，你會這樣說嗎：「我們等下吃麥當勞要乖乖的、勇敢喔！吃完我們再去買玩具」，顯而易見，答案是否定的。
小朋友在這個階段學習能力強，很會察言觀色，當他發現你心懷不軌，好像要推他上死刑台般，這種內心的壓力，會像滾雪球一樣越滾越大，反而增加看牙前的不安與焦慮。
不過，這種溫馨關懷的正向能量也不是不好，是牙醫師在「治療中」常常會用到的小手段，像是：利用小朋友對小禮物的莫名執著（通常只是個小貼紙或是氣球XD），「我們嘴巴張大大不亂動，數到十，就可以起來拿禮物了喔！」，類似這種說法連哄帶騙，慢慢誘導小朋友，讓他們能夠乖乖地配合治療。
NG說法三：看牙過程中，說什麼都NG！
在治療過程中，家長的角色就是多講多錯，不要講話最好，當個靜默的觀察者，給予「精神上的支持」就是最好的幫忙。
因為在兒童牙科治療中，是一個醫師、病童、家長的三角關係，當兒童與家長之間有過多的互動，小朋友的注意力會無法聚焦在醫師身上，醫師就無法掌控全局、無法控制治療的步調。
雖然每個小孩都是爸爸媽媽的心頭肉，但有時家長太過寵愛，只要一哭鬧就順著孩子，這會害小朋友認為：只要他一哭我們就會停手。最後變本加厲得一直哭鬧反而使得治療無法進行。因此，理想上，我們希望能建立一個醫師能直接與小朋友溝通的模式，要讓小朋友知道：他沒有爸爸媽媽做靠山，爸媽是站在醫師這邊的。
圖片提供：徐子航醫師
不希望爸媽多嘴的另一個理由是：因為無心的家長時常會不經意的爆料。
舉個例，就拿上牙科麻藥來說好了，一個有經驗的兒童牙醫師，會費盡千辛萬苦的隱藏打麻藥的針頭，利用各種詞彙代替、弱化「打針」的可怕。但就在這時，家長的一句「打個針就沒事了、牙齒就不會痛痛了喔！」看似輕鬆寫意，好像在安撫孩子，但其實，小朋友常常只要一聽到「打針」這個關鍵字，情緒的開關就像被啟動一般，波濤洶湧襲來，久久不能平復。先前的鋪陳，也就前功盡棄。
NG說法四：治療結束後，回頭碎念小孩剛剛不佳的表現
「哭什麼哭，就跟你說沒事吧，又不會痛！」
聽到家長這麼一說，我的臉上都掛滿無奈的三條線，小朋友好不容易辛苦地完成治療，應該要得到的是肯定的鼓勵，而不是這種揶揄的嘲諷。
另外，你又不是小朋友，你怎麼知道小朋友不會痛？誰能保證牙科治療的過程中都不會痛？痛、不痛，是很主觀的感覺，也許在大人身上，事先提醒能產生一種預期心理，減緩治療過程中的焦慮。
但對小朋友來說，他們還不是一個理性的生物，這種說法對他們沒有好處，反覆的提醒剛剛不舒服的看牙過程，只會害他們的記憶停留在「看牙齒=不舒服」的階段，把看牙經驗跟不舒服的感覺連結在一起。相對的，這也是為什麼，看完牙齒最後都會給個小禮物的另一個原因，如果能夠讓小朋友產生「看牙醫=來拿小禮物」的好印象，就再好不過！
或許，對大人來說，整個治療的過程真的不會感到「痛覺」（例如：塗氟），但對小朋友來說，他們懂得字眼太少，無法準確的表達自己的感受，「痛」常常對他們來說，就只是個「不舒服的代名詞」，就像還不會說話的時候，就只能哭一樣；剛學會說話，所有不舒服的感覺，只能用「痛」來表達。因此，反過來，你跟他說「不會痛」，是沒有意義的，甚至是沒有同理心的表現。
你是不是也在不經意之中增加了小孩對看牙的恐懼呢？如何安撫並與小孩子溝通是門說話的藝術，在看牙前、中、後掌握這四個要訣，NG說法不脫口而出，相信你的小孩也能乖乖的配合看牙醫！
