秋冬「空汙」來襲,不只傷肺!還提高糖尿病、心血管疾病風險...「8個方法」拒絕吸空氣中的毒

秋冬「空汙」來襲,不只傷肺!還提高糖尿病、心血管疾病風險...「8個方法」拒絕吸空氣中的毒

隨著季節逐漸進入秋冬,不只氣溫開始變化,連空氣品質都受到影響,受大陸冷氣團及東北季風影響,再加上西半部地區位於中央山脈之背風面,風速微弱擴散條件不佳,導致秋冬季節空氣品質低落,甚至出現PM2.5紫爆,或是沙塵暴的侵襲。

不是只有PM2.5!空氣中的汙染物你都認識嗎?

空氣汙染聽起來很抽象,實際上到底存在哪些物質,可能對身體造成傷害呢?以下是空汙物質的分類:

1.氣狀污染物:保括硫氧化物、一氧化物、氮氧化物、碳氫化合物、氯氣、氯化氫、氰化氫、 二硫化碳、氟化物氣體、鹵化烴類、全鹵化烷類等。
2.粒狀污染物:包括總懸浮微粒、懸浮微粒、落塵、金屬燻煙及其化合物、黑煙、酸霧、油煙等。
3.二次污染物:包括光化學霧、光化學性高氧化物等。
4.惡臭物質:包括氨氣、硫化氫、硫化甲基、硫醇類、甲基胺類等。
5.有機溶劑蒸氣。
6.塑膠、橡膠蒸氣。
7.石綿及含石綿的物質。

糖尿病、心血管疾病失智通通和空汙有關

根據國際呼吸學會論壇(Forum of International Respiratory Societies)研究人員發表於《胸腔》(Chest)期刊的論文中指出,空汙對人體的危害並不像一般人所想像的,只限於肺部或呼吸道,研究發現包括糖尿病、膀胱癌、骨質疏鬆、肝臟問題、心臟疾病、皮膚,乃至於生育能力,通通都會受到有毒空氣的影響!

糖尿病

糖尿病一般來說,多以為是因為嗜甜、肥胖或是缺乏運動所造成,不過根據美國華盛頓大學研究顯示,因為空氣汙染會引起全身性的發炎.同時損害人體管理胰島素的能力,進而提升人們罹患糖尿病的機率。

心血管疾病

  • 評分:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • (0)
共有0則留言

回應文章請先

TOP