室內空污嚴重拉警報！台大醫籲居家呼吸保健3妙招：清潔、開窗、善用空氣清淨機！

空氣污染已被證實與心肌梗塞、腦中風等危及生命的心血管疾病有關聯，台大醫院職業醫學部主任/內科部及心臟血管中心教授蘇大成提及，「室內空氣污染的研究相當重要，這些珍貴的數據能夠喚醒大家對空污的重視，改善呼吸健康迫切的問題。」看不見的致命殺手隱藏在空氣當中，透過行為上的改變，才能避免日復一日地威脅我們的健康。

緊閉門窗更安全？室外空污雖有感，但室內空污更嚴重！

室內比室外的空氣污染更加嚴重，尤其在先進國家更是明顯。蘇大成醫師檢視Dyson最新室內空污關鍵報告，分析室外與室內空污的連帶關係。當室外空氣品質不佳時，污染物會透過門窗縫隙滲透進入室內，PM2.5的高峰時段落在上午11點至下午1點及晚上6、7點，這兩個時段交通最繁雜、污染量最高。而冬季是全球空氣污染最嚴重的月份，為了防寒與防塵，民眾往往將門窗緊閉，殊不知造成PM2.5、VOC及二氧化碳等污染物在室內持續累積。另一方面乾濕度也是要素，乾燥時空氣中的PM2.5等懸浮微粒容易漂浮瀰漫，濕氣則有助懸浮微粒沈澱，因此在露水重、濕度高的夜晚與清晨，空氣品質會相對清新。

聚焦台灣空污，台北的PM2.5排放量日均值達到WHO的安全標準，但年均值仍超過標準值一倍以上，令蘇大成醫師擔憂的是，台灣室內VOC和二氧化碳值遠比PM2.5嚴重。室內VOC的主要來源為燃燒產物、清潔劑、室內芳香劑及裝潢與家具材料（油漆、塗料、膠合劑等），以甲醇、丙酮和甲苯，以及甲醛最常見。對應至生活行為，主要來自燒香拜拜及抽菸，國人的烹飪習慣也有待改善，煎煮炒炸會產生較多的PM2. 5和VOC，而抽油煙機也應提升換氣功能，設置高度建議距離瓦斯爐面約60公分之處，也需考慮側風干擾，並應注意屋外通風，避免抽出的油煙又吸進室內，影響全家人的健康。

台大醫院職業醫學部主任/內科部及心臟血管中心教授 蘇大成醫師。

低溫與空污雙重夾擊，加劇心血管等眾多疾病！

室內空氣不流通、二氧化碳濃度增加，會讓人昏昏欲睡，可能為了提神而增加食慾，也可能會刺激食慾中樞，久而久之造成肥胖產生相關疾病。蘇大成醫師提醒，秋冬是流行性感冒肆虐的季節，罹患流感會增加心肌梗塞的風險，並觸發身體各種發炎反應，導致呼吸道、心血管及腸胃道疾病。即使不受病毒侵襲，氣溫下降和PM2.5增加時，都會影響血壓上升。「天氣寒冷和空氣污染雙重夾擊」，包括血栓、血壓、血管硬化、心臟病、中風發生率等都會明顯增加，而關節炎、紅斑性狼瘡等發炎性疾病也更加劇。長期暴露於過多VOC，已知與白內障、視網膜出血，肺、鼻腔及呼吸道的慢性發炎有關，特別是甲醛及苯都被WHO列為一級致癌物，還會引發過敏、氣喘等疾病惡化。暴露於高濃度空氣污染也會增加罹患憂鬱症及失智症的風險。

空污議題仰賴政府、學界及企業通力合作制定防治計畫，不過，蘇大成醫師認為民眾，仍可積極改善居家環境避免室內空污，比如：勤於清潔打掃，每週更換清洗床單、被單、枕頭套，並減少家具雜物堆積，衣服書籍要分別放置衣櫥和書櫃，同時可使用空氣清淨機淨化空氣中的PM2.5及VOCs等污染物，降低疾病發生率。另外，如果有監測空污數據的機器，將更貼近確切的空氣品質。

居家空氣保衛戰，Dyson強效極靜甲醛偵測空氣清淨機維護呼吸品質刻不容緩！

Dyson Purifier Big+Quiet Formaldehyde 強效極靜甲醛偵測空氣清淨機，以獨家錐形氣流聚合技術，利用康達效應將兩股氣流匯聚至平滑表面，實現強大的氣流噴射能力，有效把潔淨空氣均勻輸送到每個角落，並把離機器較遠的骯髒空氣循環至機中淨化。Dyson Purifier Big+Quiet Formaldehyde BP04三重過濾系統有效過濾髒污空氣，最外層HEPA H13級濾網，可捕捉99.95%污染微粒，耐用期長達五年；第二重全新的富鉀碳濾網可捕捉多三倍的二氧化氮；最內層的催化濾網則可持續消滅甲醛，永久不須更換。

Dyson Purifier Big+Quiet Formaldehyde 強效極靜甲醛偵測空氣清淨機BP04的五大感應器，每秒可交叉分析二氧化碳、甲醛、PM2.5 & PM10微粒、揮發性有機化合物、苯及二氧化氮等常見的室內空氣污染物含量，並自動對環境變化作出反應；MyDyson應用程式也可發揮遙控作用，即使屋主不在家，亦可安排淨化空氣並加以監測，眾多智能設計能有效守護高污染易感族群（心血管疾病及癌症患者、孕婦、孩童）的健康。擁有強大效能的空氣清淨機加上智能監控，就能打造健康安全的居家環境！

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MyDyson應用程式可發揮遠端遙控功能，即使不在家中，亦可啟動淨化空氣並加以監測室內空氣品質。