「針眼」好發於冬天!到底該冰敷還熱敷?眼科醫師:先判斷你是哪一種針眼!

「針眼」好發於冬天!到底該冰敷還熱敷?眼科醫師:先判斷你是哪一種針眼!
冬天到了,你也覺得好像更容易長針眼了嗎?冬天常吃火鍋、油炸等食物,上火導致針眼的情況增多,加上冬季較容易產生眼睛乾癢症狀,常用手觸摸眼睛,也會引起針眼!若長針眼該如何改善呢?

針眼,就好像是眼皮長了青春痘,會帶來不適。針眼的形成除了與體質有關,還有過度用眼使眼睛疲勞、熬夜,甚至容易忽略的是營養不均衡,尤其是愛吃油炸、辛辣等刺激性食物也大有關係。一旦冒出針眼時,許多人就困惑,到底應該熱敷,還是冰敷,才有助消腫呢?

1名30歲電腦上班族楊小姐,最近一週工作壓力大,經常熬夜,臉上長了痘子,眼睛疲累,右眼皮還長針眼,自己熱敷了一天想消腫,結果針眼反而更腫痛,嚇得她趕緊就醫。

另外有1名60歲王先生,上個月長針眼自行冰敷擦藥後,針眼變小也不痛不癢,但持續冰敷仍未完全消退。就醫後,醫師告知,應該熱敷才能消腫。

針眼分為兩種:麥粒腫、霰粒腫

到底長針眼,應該熱敷?還是冰敷?書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示,針眼可簡單分為兩種:一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染,常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀,又稱麥粒腫;另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染,在眼瞼上出現腫塊,稱為霰粒腫。

麥粒腫(針眼急性期)的膿包正在形成,易紅腫熱痛,倘熱敷容易刺激發炎,而更加重症狀霰粒腫(針眼慢性期)主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊,適度熱敷能促進血液循環免疫反應,有時可幫助腫塊消退。但是,吳仁斌醫師提醒民眾,有時不宜自行判斷正處於急性期或慢性期,也可能熱敷、冰敷選擇錯誤,反而加重病情。

西醫治療麥粒腫、霰粒腫有差別

應該如何治療針眼?吳仁斌醫師表示,麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏,或加上口服抗生素治療;霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

中醫治療針眼:針灸+按摩合谷穴

中醫對於治療針眼也有辦法嗎?吳仁斌醫師表示,中醫針灸的十總穴歌訣中,「面口合谷收」指出,「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位,合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。不方便針灸時,自行按摩合谷穴,也有助於改善病徵,尤其在搭公車捷運看報紙的時候也可以按壓。

哪幾類人要當心針眼上眼?吳仁斌醫師解釋,經常熬夜、作息不規律者,常用手揉眼習慣者,愛吃刺激、油炸食物者,或是油性膚質,皮脂腺分泌較旺盛者,以上4類人都屬於針眼的好發族群。

【眼科醫師小叮嚀】

最後提醒,針眼的發生與個人體質有關,但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度,因此調整生活習慣也能預防針眼。當針眼發生時應就醫診斷,避免自行熱敷或冰敷,以防加重病情。自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助,在治療期間可按壓作為輔助。

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本文獲「華人健康網」授權轉載,原文:長針眼,熱敷?冰敷?還是按摩就好?醫師:4大風險族群要小心

責任編輯:呂宇真
核稿編輯:陳宛欣

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