【社團法人宜蘭縣愛胰協會系列】低血糖如何處理

文章出處：愛胰協會網站

什麼是低血糖？

當血糖低於70mg/dl時，即為低血糖，或是血糖由高濃度急速下降，
雖然血糖仍正常範圍內或偏高，也可能產生低血糖症狀。

引起低血糖原因

1. 胰島素或降血糖要物使用過量。
2. 注射胰島素或服用降血糖藥物後，未於時間內進食。
3. 兩餐間隔時間過久。
4. 正餐醣類食物份量過少。
5. 空腹運動、額外增加或長時間運動，而未補充含醣類點心。

低血糖會有什麼症狀？

每個人表現的低血糖症狀不一，可能的症狀有：
冒冷汗、饑餓感、手腳發抖、臉色蒼白、心跳加速、嘴麻、頭暈、全身無力、意識不清、甚至昏迷，也有少數病患沒有症狀。

如何處理低血糖？

如發生低血糖，可先檢測血糖，以確定是否為低血糖，若此時無法檢測血糖，應先當成低血糖處理。

• 若意識不清，無法自行吞嚥食，不應灌食，避免嗆到，應立即送醫。
• 若意識清楚，應立即食用含15公克易吸收之糖份食物。
  例如：BD葡萄糖片3顆 （急救糖）
  　　　或4顆方糖
  　　　或養樂多1罐 （100CC）
  　　　或砂糖 （8公克2包）
  　　　或1湯匙蜂蜜
  　　　或砂糖或含糖飲料，例如果支汁或汽水（非添加代糖之糖份食物），約150CC。

使用15原則

1. 立即進食15公克易吸收之糖份的食物。
2. 15分鐘後監測血糖。
3. 若血糖沒有上升或症狀未解除，再食用一次含15公克含醣類的食物。
4. 15分鐘後再測一次血糖，若症狀無改善或血糖沒有上升，應立即就醫。

我該怎麼預防低血糖？

1. 按時且定量進食三餐，兩餐間補充少量點心。
2. 勿空腹運動，有額外的運動須先進食含醣類點心。
3. 正確注射胰島素或服用降血糖藥物，並按時進餐。
4. 外出時應隨身攜帶糖尿病護照、糖果等食物，以備低血糖發生時使用。
5. 經常自我測量低血糖，並作紀錄。

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