【智抗糖健康教練來了】糖友來健走，健康起步走

健走是最普遍且方便的運動之一，正確的姿勢能確實訓練心肺功能。跟著智抗糖教練一起認識正確的健走姿勢吧！

文章出處：智抗糖部落格

健走是最普遍且方便的運動之一，正確的健走姿勢能確實地訓練我們的心肺功能。健走有哪些要領呢？

跟著智抗糖教練一起認識正確的健走姿勢吧！

 

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SATW,TJO.19.01.0014(02/19)