早上的熱咖啡，多加「它」改善手腳冰冷！營養師教你吃「3種辛香料」讓手腳暖起來 2021-11-11元氣網 0 天氣冷颼颼，三五好友開始相約吃鍋、同事團訂熱飲下午茶，吃暖但也怕吃胖。營養師建議，鍋物湯底盡量清淡，並多吃蔬菜增加飽足感，也可搭配辣椒、蔥、薑等辛香料提味暖身。冬季喝熱飲、吃水果需注意糖分...全文
1個月改善腳麻、冰冷！中醫師推薦「最強藥膳」，強化肌力和骨質通通有效 2019-10-28良醫讀書會 0 50歲的F小姐，每年一到冬天，手腳就會嚴重冰冷，就連雙腳也會出現麻痺現象，這令她相當困擾，於是她前往相關外科就診。當時的外科開立了西藥處方，但服用之後，她成日不是嗜睡，就是暈眩，最後無法持...全文