冷氣團來襲、全台氣溫溜滑梯，您做好保暖準備了嗎？中醫師提醒，現代人常待冷氣（空調）房、愛喝冷飲的習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖，恐將在...全文

用「逆天」形容女星的肌膚好像太過分，但近距離看見梁靜茹的肌膚狀況，歲月好像沒有在她臉上留下些什麼，反倒是生了孩子後，更有自信了。19歲就開始保養的她，20年...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 根據流行病學調查，國人45歲以上代謝症候群盛行率，不論男女均高於3成，並隨著年齡上升而增加；此外，研究顯示，每天只要增加攝取360cc的含糖飲料，不僅罹患第...全文

一到了冬天，許多「寒底」 的團員都會有共同問題...那就是——手腳冰冷。就算把自己包得像雪人，若是體質沒調理好，手腳還是跟冰棒一樣冷吱...全文

現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的？他說，只要遵循老祖宗「順時養生」原則，自然有好元氣。 ...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）生活壓力大、飲食不正常，現代人普遍面臨腸胃照顧問題，根據衛生福利部中央健康保險署統計，2015年台灣有腸胃、消化系統等相關困擾人數近470萬人，相當於每5個...全文

放暑假了，炎炎夏日好容易讓人全身無力，甚至有些喘不過氣！長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，炎夏高溫常易引發中暑，想要預防中暑，除了留意環境溫、濕度以及多喝水之外，亦可適度按摩風池、大椎...全文

夏天才剛開始，高溫卻不斷攀升，一到戶外就體溫上升、熱汗直流，當心導致中暑或熱衰竭！新光醫院家醫科胡念之醫師表示，預防熱傷害，最重要就是要保持環境涼爽，並留意適度補充水分與電解質，若身體出現...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）過了小暑的午後經常下大雨，雨後蚊蟲孳生，在戶外常被叮的全身都是包，要如何才能趕走惱人蚊蟲，讓居家環境更舒適呢？透過中醫調整飲食作息，加上天然香氣的防蚊包，可...全文

老是昏沉沒胃口？全身痠痛，傍晚水腫，小腹越來越凸？總是喝冰飲、開冷氣，容易手腳冰冷？最愛麻辣鍋，痘子冒不完、口臭體臭纏身？以為能擺脫了便祕，大便卻濕黏不成形？別懷疑，你可能已經被「濕氣」纏...全文