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早餐一杯茶 竟有降血糖功效!

(優活健康網編輯部/綜合整理)很多人都有喝茶的習慣,早餐後喝一杯、邊看電視邊喝一杯、和家人聚在一起時喝一杯。但,你知道嗎?只要多喝有降血糖效果的茶飲就能幫助降低血糖。 兒茶素能夠抑制飯後血...全文

3點1刻也中招 烏龍玫瑰茶含DDT

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)茶飲風暴持續延燒,從英國藍到五十嵐等手搖茶飲店紛紛農藥超標,餘波盪漾之餘,似乎就連即沖包茶葉也跟著中招,根據最新的茶飲農藥大稽查資料指出,此次再新增「3點...全文

夏天消暑喝開水 謹記5訣好健康

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)炎炎夏日,許多民眾紛紛購買含糖飲料消暑解渴,但含糖飲料不僅無法解渴,熱量更是不可輕忽,好比民眾們愛喝的珍珠奶茶,1杯700毫升竟高達550大卡,相當於2碗...全文

激推!對抗肥胖6大抗氧化食物

對抗肥胖有賴抗氧化食物,因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑,水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧;蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡蘿蔔、番...全文

遇見超好茶

遇見超好茶

六代傳承的鐵觀音 嶢陽茶行 在台灣這個年輕的移民社會,百年店一向稀有。但是,談到喝茶,令人驚訝的是,台北隨便一找,就有百年茶行。說來也不足為奇:國人接觸咖啡頂多一百年歷史;喝茶,卻是老祖先...全文

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