隨著新冠肺炎疫情升溫,大家居家辦公及在家活動的機會增加,健身房及戶外活動減少,腰痠背痛及下肢麻木無力的人數大增。「腰痠背痛」就是下背痛(low back pain,LBP),看起來只是單純...全文
「肢體痙攣(post-stroke spasticity)」是許多人中風後會出現的症狀,可能是手肘彎曲、手腕內彎或拳頭緊握,但因為肢體痙攣會帶來強烈的疼痛感,而且肌肉緊繃使復健困難,許多患...全文
腦中風(Stroke)長年盤據國人十大死因前三名,平均每44分鐘就有1人死於腦中風。不像糖尿病、腎臟病等慢性病徵兆明顯,腦中風總是來得讓人的措手不及,甚至被當成「只是太累」直到倒下的那一刻...全文
驚傳41歲的納豆因腦壓過高並出血, 住院接受引流手術。很多人以為只有老年人才會中風,其實飲食及生活型態環境的改變,近年來年輕型腦中風的比例有逐漸增加的趨勢,這些正值事業巔峰的青壯年族群一旦...全文
年前大掃除,郭太太忙了好幾天,洗窗簾、擦玻璃、整理廚房、浴室,忙到人仰馬翻,日前忙到一半,覺得疲倦,窩在沙發上小睡,頭枕在右手臂,沒想到,才睡一個多小...全文
點我看影片久坐族注意!坐超過6個小時 竟會短命22分鐘最近很多很多因為上班形式的改變,大部分都是用坐式的,那坐式的話就變成坐姿是主要工作和休閒的姿勢。...全文
年老後,只能被衰老的身體束縛嗎?生老病死,是很多人一生必經的歷程。想像年老後的自己,隨著身體功能逐漸退化,若發生意外或生病,有可能因此長期臥病在床,不只造成肌力萎縮、更會引發其他併發症。隨...全文
30幾年來,身為手技療法師的我為許多人診療過身體,有一件事我可以很肯定地說。那就是有膝蓋痛問題的人,通常「肛門」也是鬆弛的。這突如其來的粗俗字眼或許會嚇到你。
但由於非常重要,所以我...全文
今天要跟大家分享是脊椎相關的問題
現在隨著年輕化還有3C化這些問題
大家知道說頸椎的狀況越來越多了
不管是肩頸酸痛或者是縮著脖子在那邊辦公
頸椎的問題很多有人會痛或...全文
第一次照顧失能家人,第一次照顧新生兒,同樣陌生,同樣費心勞力。然而,嬰兒會長大,照顧之路一開啟往往是漫漫長路。3年前,畢嘉士基金會開展《居家好鼓勵計畫》(以下簡稱好鼓勵),導入生活即訓練、...全文