隨著新冠肺炎疫情升溫，大家居家辦公及在家活動的機會增加，健身房及戶外活動減少，腰痠背痛及下肢麻木無力的人數大增。「腰痠背痛」就是下背痛（low back pain，LBP），看起來只是單純...全文

「肢體痙攣（post-stroke spasticity）」是許多人中風後會出現的症狀，可能是手肘彎曲、手腕內彎或拳頭緊握，但因為肢體痙攣會帶來強烈的疼痛感，而且肌肉緊繃使復健困難，許多患...全文

腦中風（Stroke）長年盤據國人十大死因前三名，平均每44分鐘就有1人死於腦中風。不像糖尿病、腎臟病等慢性病徵兆明顯，腦中風總是來得讓人的措手不及，甚至被當成「只是太累」直到倒下的那一刻...全文

驚傳41歲的納豆因腦壓過高並出血， 住院接受引流手術。很多人以為只有老年人才會中風，其實飲食及生活型態環境的改變，近年來年輕型腦中風的比例有逐漸增加的趨勢，這些正值事業巔峰的青壯年族群一旦...全文

年前大掃除，郭太太忙了好幾天，洗窗簾、擦玻璃、整理廚房、浴室，忙到人仰馬翻，日前忙到一半，覺得疲倦，窩在沙發上小睡，頭枕在右手臂，沒想到，才睡一個多小...全文

點我看影片久坐族注意！坐超過6個小時 竟會短命22分鐘最近很多很多因為上班形式的改變，大部分都是用坐式的，那坐式的話就變成坐姿是主要工作和休閒的姿勢。...全文

年老後，只能被衰老的身體束縛嗎？生老病死，是很多人一生必經的歷程。想像年老後的自己，隨著身體功能逐漸退化，若發生意外或生病，有可能因此長期臥病在床，不只造成肌力萎縮、更會引發其他併發症。隨...全文

30幾年來，身為手技療法師的我為許多人診療過身體，有一件事我可以很肯定地說。那就是有膝蓋痛問題的人，通常「肛門」也是鬆弛的。這突如其來的粗俗字眼或許會嚇到你。
但由於非常重要，所以我...全文

今天要跟大家分享是脊椎相關的問題
現在隨著年輕化還有3C化這些問題
大家知道說頸椎的狀況越來越多了
不管是肩頸酸痛或者是縮著脖子在那邊辦公
頸椎的問題很多有人會痛或...全文

第一次照顧失能家人，第一次照顧新生兒，同樣陌生，同樣費心勞力。然而，嬰兒會長大，照顧之路一開啟往往是漫漫長路。3年前，畢嘉士基金會開展《居家好鼓勵計畫》（以下簡稱好鼓勵），導入生活即訓練、...全文