好厭煩⇨好疲憊⇨好想睡腦不會只傳達異常信號給身體，也會傳達心理信號給我們。比起身體的異常信號，我們反而更容易透過心理信號確認自己的疲勞狀態。腦疲勞的第一個心理信號是不管做什麼事都覺得「很厭...全文

林先生58歲，3年前退休時的願望是要帶著老婆嚐遍台灣美食，但這幾個月來卻覺得有點力不從心，吃幾口就覺得肚子脹得很，有2次還吐了出來。醫師告訴他，這是糖尿病胃輕...全文

工時長、壓力大、久坐不起，都是SIBO（編按：小腸菌叢過度增生）高危險族群SIBO的高危險群，通常都是工作時間較長、壓力龐大的族群，台灣罹患SIBO的比例很高，尤其好發於30到40歲的中階...全文

在繁忙的生活節奏之中，每一天都被工作和壓力追趕，更糟糕的是隨之而來的胃痛和輕度頭痛。便秘也相當惱人，特別是當它已變成慣性問題。大多數人都輕忽了便秘對健康的影響。有些人可能認為這是疾病，但事...全文

農曆春節快到了，根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜，「腸胃炎」始終榜上有名，且名次非一即二，中醫師建議，家庭主婦在採買年貨時，不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料，例如：山楂、陳...全文

冷戰破冰指南 男人和女人為了無聊的事吵架，起因是：男人希望女友裙子別穿那麼短。 「你一點都不尊重我，衣服要怎麼穿是我的自由！」女人說。 「我不是不尊重妳，我是為妳好！」男人反駁。 「為我好...全文

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）70多歲的王太太常上腹悶痛，常常自行買胃藥服用。服藥完症狀稍有改善，但過1、2週又再次發生，情況反覆超過1年終於就醫。胃鏡檢查發現胃壁一大半都紅腫且表面散...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）東方人對乳糖的分解能力低，所以在消化、吸收、排泄的過程中會經常發生問題。過去，我曾經很無知的把這種副作用看成是治療便祕的良方，亂吃了很多乳製品。直到現在也還是...全文

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 秋天是柿子盛產的季節！柿子不只外表討喜、口感清甜，還含有豐富的營養價值，但你吃對了嗎？正當民眾享用柿子時，網路上卻瘋傳一則訊息，一名小孩因為將柿子和優酪乳搭...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）某些長者擔心消化不良、疾病上身會有「老了就更該少吃」的觀念，進而出現體重愈趨減輕；走路速度越來越龜速等症狀，大部分一昧認為是自然老化過程而輕忽，當心此時肌肉...全文