包含 熬夜的標籤,共30篇文章

熬夜打麻將 多注意血壓變化!

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)每到春節假期,有些民眾習慣打麻將、摸兩圈,若有高血壓、心血管疾病,就得多注意血壓變化。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示,熬夜、精神亢奮等,都...全文

熬夜大補帖 吃五穀糙米飯精力滿滿

雖然不要熬夜對身體最好,但是一遇到工作旺季,必須要熬夜將工作做完時,就不得不拒絕溫暖、舒服的床鋪,繼續跟工作奮戰。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「熬夜時要怎麼吃,才會有精...全文

女人防初老!女中醫獨家6藥膳

女人40一枝花?中醫師表示,無論何時女人都是花,差別只在花況如何罷了!拜現代醫學、美妝品所賜,女人在皮相美貌上多保持得宜。但在臨床門診裡卻常看到只顧到面子,卻忘了裡子的女性,在長期缺乏體內...全文

妙齡女忽略頭痛 青光眼悄悄找上門

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)誰說青光眼是老年人的專利,其實就連年輕人也可能會有這方面的問題!日前,就有位31歲的張小姐,原本就是高度近視患者,在25歲時因要準備研究所考試,所以,一邊...全文

青光眼好可怕!全球840萬人因它失明

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)熬夜、眼壓高要當心,青光眼恐會悄悄找上門!根據統計指出,全球約有6000萬人患有青光眼,但不幸的是,其中僅有半數知道自己有這方面的困擾,且又加上疾病徵兆不...全文

長期晚睡熬夜 一年恐胖12公斤!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)晚睡對身體會帶來哪些影響?舉個例子,上床時間只要遞延一個小時,事實上,等同喝下整瓶啤酒,再往後一個小時,彷彿就再繼續乾杯下去,除了腦筋會開始昏昏沉沉,頭重...全文

晚餐吃澱粉享瘦?靠2種減重荷爾蒙

想要瘦身,晚餐別碰澱粉類食物?澱粉食物是人體活動的能量來源,有助於燃燒脂肪,但對許多減重族來說,澱粉是永遠的敵人,尤其晚上絕不可攝取,以免壞了減重大計。不過,一份研究卻發現,晚餐吃多一點碳...全文

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