更年期症狀也是新興文明病我也曾懷著忐忑的心情等待更年期，但等了許久，卻一直沒有感受到更年期的威力。我很好奇，為什麼更年期對我特別仁慈？這一點連醫生也感到疑惑。記得有一次做例行追蹤檢查，發現...全文

用營養的「蔬果Espresso」取代血壓藥！可怕的心血管疾病都是由高血壓、高血脂引發的，高油、高糖、多肉的現代人，除了膽固醇高，血壓也高。尤其40歲一過，1/3的人血壓就先高了；60歲以上...全文

歲月好像沒在美容教父牛爾臉上留下痕跡，他逆齡有方，不僅是臉上塗的，連吃的、保養品要怎麼擦都有他的SOP，一起看下去！ 努力1：吃的東西不在多，而在「精」{D...全文

最近有本書改變了台積電董事長張忠謀家的餐桌。這本書叫《真食物的奧秘》。 張忠謀的三餐，幾乎都是由太太張淑芬親手打理，張忠謀雖然貴為全球晶圓龍頭董事長，但一個...全文

「大家都想看有錢人、看大官，但我要看別人不看的病人。」衛福部彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成這麼說。彰化縣，台灣本島面積最小的縣，人口多達120萬，是台灣第一...全文

「性」從古至今一直是負面思維多過正面思維。也許出自於社會群體，對性持一種神秘化的態度，導致人們都習慣隱諱自己性生活狀況，很少公開談論性事。於是，自然有著更多的迷誤，也因此更加深「性迷思」的...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）有位30多歲的女老師長期為疲勞所苦，三不五時容易感冒、口腔潰瘍、身體痠痛。為此，她特別注重自己的飲食，每天用各類「抗氧化」五彩蔬果打成「精力湯」，想搶救自己的...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）怎麼吃都吃不胖，沒想到竟是蔬果精力湯惹禍！一名49歲的李姓麻醉科醫師，因為長期腹瀉，動不動就往廁所跑，連帶焦慮、情緒不穩，睡眠品質差連帶影響工作。 就醫檢查...全文

（優活健康網新聞部／綜合報導）「病從口入」是大腸癌的最佳寫照！據統計，每年約有萬名國人罹患大腸癌，與日常飲食習慣關係密切。根據營養師臨床觀察發現，罹癌患者最喜歡的食物，依序是肉類、加工品、...全文

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)「病從口入」是大腸癌的最佳寫照！據統計，每年約有萬名國人罹患大腸癌，與日常飲食習慣關係密切。根據營養師臨床觀察發現，罹癌患者最喜歡的食物，依序是肉類、加工品、...全文