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吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並...全文

子宮暖起來!保溫就是保孕

(優活健康網編輯部/綜合整理)一個人健康與否,可以透過體溫去評估,健康強壯的人,血氣必然充足,身體特別是手腳心自然暖和,相反一個體弱多病的人,大多寒氣積聚體內,手腳冰冷,說話有氣無力,除了...全文

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