過年前各種死線到來，工作做不完怎麼辦？年前壓力可能使你暴飲暴食、過度飲酒和睡眠不足，進而血壓升高、體重上升，尤其女性要小心壓力引起的心臟疾病。臨床心理學家和健康顧問Barry J. Jac...全文

睡眠與記憶力的形成有關記憶包括很多類型，包括操作型記憶、背誦型記憶、感知上的記憶（如嗅覺，第一次聞到某種水果的香味，也看到這個水果的樣子，就會產生記憶，下次再聞到這個味道，就會浮現這個水果...全文

我今天到賣場，看見藍莓、覆盆莓在打折，各買了1盒。晚上把莓果清洗好，另外再切了一個蘋果，2個女兒看見了，爭著要擺盤。3種水果擺了一大盤，湛藍的藍莓、鮮豔覆盆莓，加上被襯托成鮮奶般白潤的蘋果...全文

提到心血管疾病，大家容易聯想到男性病患心臟病發的畫面，不過，隨著年紀增長，女性出現心血管疾病的機會亦愈來愈高。
高雄醫學大學附設醫院心臟內科主治...全文

新竹一名33歲彭姓竹科工程師，經常性的熬夜加班處於高壓力狀態，一週內有數日都吃魯肉飯、泡麵，然而近日突然頭暈、嘔吐，從心臟傳來一陣陣疼痛，緊急到東元綜合醫院急診室，經心臟內科卜詩筠醫師進行...全文

按時吃降血壓藥卻沒效果？虛寒性高血壓的保健妙方為何服用降壓藥多年，血壓仍起起伏伏？40多歲的A先生服西藥降血壓十多年，血壓起起伏伏，即使規律服藥，血壓卻曾飆到190／110毫米汞柱，發作時...全文

血管老化會導致心肌梗塞、腦梗塞等等重大疾病。30～40歲有心臟疾病、有做過手術的人，血管年齡可能達到60～70歲，比實際年齡還高了30歲之多！運動不足、偏食、肥胖等等不良的生活習慣也會導致...全文

心悸：內關穴 許多剛開始學中醫的學生，或初閱讀中醫書籍的讀者，都常常有一個疑問：「奇怪！臟腑裡面不是已經有一個心了嗎？為什麼還要有一個腑叫做心包呢？」心和心包，意義不同在中醫理論之中，心和...全文

吃橘子，不要丟橘子皮！北里大學藥學部、理學部及順天堂大學醫學部兼任講師熊澤義雄表示，橘子皮的黃酮類化合物橙皮苷，具有優秀的抗氧化能力，還可以有效抗老化以及抗發炎。而營養師村上祥子則指出，中...全文

手掌無力，無法握緊雙手，是不是有問題...根據研究顯示，握力差的人竟然比較容易得心血管疾病？！東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，只要做「猜拳體操」，就可以有效預防！握力差容易罹患心...全文