男性更年期有體味　喝玄參烏骨雞湯

更年期不是女性的專利，男性也有更年期的困擾，其中性功能下降即是不爭的事實，為了挽救「雄風」，於是尋求偏方，以便延長性機能活動力。但是，中醫師提醒，除了仍然要維持性事正常化之外，在飲食方面，不妨多補充一些能改善增強性腺功能的食物。尤其容易有體味，不妨食用玄參麥冬烏骨雞湯緩解。

男性更年期容易有體味，不妨食用玄參麥冬烏骨雞湯緩解。

男人隨著年齡的增長而更加成熟，但是雄性激素的機能也會逐漸衰退，特別是睾固酮的分泌會減少，體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性在個性與身體功能上的轉變，可能就是所謂的「男性更年期」，讓男性最在意的就是出現性機能衰退，性慾減弱的情形。

男性更年期不怕

建議多吃一些能改善增強性腺功能的食物

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，這是許多人苦惱，並時常積極尋求偏方做治療，以便延長性機能活動力。建議通常上了年紀的男子性事不能過度，但也不能沒有。若長期沒有性生活，會使精液的產生能力下降。因此性事要正常化，它的週期因人而定。在飲食方面，建議多吃一些能改善增強性腺功能的食物。其中牡蠣富含鋅，就是一個首選食材。

男性步入更年期之後，在體態方面，全身肌肉不如年輕時那樣發達強健，皮下脂肪較前豐富，顯得身圓體胖，體重明顯增加。這是由於機體新陳代謝功能下降的原因而造成。因此，在飲食方面要減少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食物如雞、魚、牛肉，新鮮蔬菜可提供大量維生素，應作為主要菜譜。還要注意飲食結構，注意低鹽、清淡以預防三高疾病的發生。