養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

養好子宮，就要先顧肝！中醫表示，子宮不僅是「孕育生命的囊袋」，更是影響女性生理機能運作的重要關鍵。至於子宮狀態的好壞則與肝經順暢與否息息相關。想要照顧好子宮，應從調理肝經做起，而適度揉按位於肝經的太衝和陰包等穴位，就是不錯的調理、抒解方式。

養好子宮，就顧好一生健康！中醫表示，子宮不僅是「孕育生命的囊袋」，更是影響女性生理機能運作的重要關鍵。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，子宮可謂女性的「第二個心臟」。不但是傳承後代、孕育胎兒的重要場所，就連女性一生必經的「經、帶、胎、產」等生理變化，都與子宮的運行有關。

女子以肝為天！養子宮先護肝

想要養好子宮，究竟該怎麼做才對呢？周宗翰中醫師指出，中醫提到：「女子以肝為先天」，其代表的意思就是，女性朋友的健康調理應從養肝、護肝做起。

且在黃帝內經《素問病機氣宜保命集．婦人胎產論》中曾記載：「婦人童幼天癸未行之間，皆屬少陰；天癸既行，皆從厥陰論之；天癸已絕，乃屬少陰經也。」

也就是說，月經期到更年期這一段年齡階段的女孩子，更要特別照顧肝經，而肝經的功能和女性的月經、懷孕、生產、哺乳關係更是非常密切。