3C族當心！光線過亮也會導致近視

「舉頭望螢幕，低頭滑手機！」已成為現代人生活的最佳寫照！眼科醫師表示，以往造成近視的主要原因多是光線不足，但近來卻發現導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！

以往造成近視的主要原因多在於光線不足所致，但近來卻發現如今導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！（圖片／林鴻源醫師提供）

光線不足易近視　讀書、看漫畫須注意距離

眼科醫師林鴻源表示，過去不少民眾都有躲在棉被裡面看漫畫，或是在房間用小燈看書的經驗。由於光線不足，容易拉近閱讀的距離；再加上長時間近距離閱讀，會導致睫狀肌持續收縮，產生痙攣，造成眼球前後軸的拉長（器質性變化），形成近視。

3C光線太強　恐導致眼疾

近年來卻發現，現代孩童近視的主要原因早已不像過往那麼單純。事實上，在智慧型手機、平板的崛起下，過度使用光源太強的3C產品，眼睛受光過多，才是釀成近視的重要關鍵。

林鴻源醫師指出，光源太強之所以會導致近視發生，主要與螢幕光線與環境對比，反顯周邊環境光源不足，使眼睛容易疲勞，造成睫狀肌過度收縮，引發假性近視所致。此外，3C產品光線太強除了會導致罹患近視的機會大增外，更有使黃斑部病變、早發性青光眼、白內障提早報到的可能，不可不慎！