近視和老花，眼鏡行都告訴你度數要配到好⋯眼科醫師：其實一個要配足，另一個不要！

眼鏡一族一定都有這經驗，在配鏡時配鏡師都會建議度數配低一點，讓眼睛不會這麼累。不過所有的眼鏡度數低一些是不是都會造成病患比較舒服？要注意，近視和老花其實大不同！

日前一名52歲張小姐前來就醫，主訴眼睛痠麻脹痛，每次戴眼鏡看電腦都覺得很不舒服。張小姐近視600度，也有老花的情形，因此配得是多焦眼鏡，她表示自己的近視度數配了550度，看近只用了老花100度左右。討論當中張小姐表示，從國中到現在每次配眼鏡，眼鏡行都將眼鏡度數配低一些，因為考量到眼鏡度數配太足，眼睛會痠脹不舒服；後來到了40歲開始有老花，她覺得老花度數也得要配少一些，免得看近也會有不舒服的感覺，沒想到反而一戴眼鏡沒多久就開始痠麻脹痛，眼睛特別疲勞。

其實廣大的近視族群都知道，近視度數配越足眼睛就越不舒服，眼鏡可以說看得太清楚就不舒服、看得舒服就不十分清楚，也就是說，罩門就在於近視度數有沒有配足，配足看久容易累，因此常常大部分配鏡時會不將度數配太足，取得一個讓病患看得較清楚眼睛也舒服的中間值。

不過要特別注意的是，這樣的配鏡觀念不絕能用在老花眼鏡上！根據統計，40歲約有100度老花、50歲約有200度老花、60歲約300度……，隨年齡睫狀肌調節力不夠逐漸增加度數。老花度數是解決眼睛調節力，讓眼睛不會過度使用不舒服，所以一定要配足度數，常常帶不足老花度數的患者，一戴上老花眼鏡就眉頭深鎖，那就是因為睫狀肌調節用力。

提醒民眾，配老花眼鏡跟近視眼鏡剛好相反，近視眼鏡眼鏡不要配足眼睛較舒服，但老花眼鏡則是隨年齡越大得配得越足，病患睫狀肌才越能休息，也才不會造成眼睛過度用力造成痠麻脹痛。不過也不用太過擔心，老花眼鏡度數配得不足，不會讓老花加速或增加度數，而老花配不足，也沒有減慢老花進行的幫忙。只是建議民眾，適當年齡就應配足應有的老花度數，才能減輕眼睛睫狀肌過度使用，來減緩眼睛疲勞的情形。

責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣