吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

別讓有膽變無膽！嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了，長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示，近年來膽結石有年輕化的趨勢，而膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，恐怕會引起膽囊炎、膽道炎等病症，嚴重者甚至導致黃膽、敗血症等，恐有生命危險。醫師提醒，日常生活中要遵守4個良好的飲食習慣，才能有效遠離膽結石。

南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示，膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，更會引起膽囊炎、膽道炎等病症，嚴重者甚至導致黃膽、敗血症等，恐有生命危險。

以前東方人多「膽色素結石」，現在「膽固醇結石」患者比率增加，膽固醇結石年輕化與現代人吃得「太營養」高度相關，尤其肥胖、常吃高脂、高糖食物者；長期節食者因少進食，膽囊不收縮、膽汁不流動，也會產生結晶，容易結石。

膽結石若阻塞　嚴重者恐有生命危險

南投醫院肝膽腸胃科賴馨吾醫師表示，膽結石是指膽道系統中產生的結石，來自膽汁裡的膽固醇，或膽鹽等累積形成的硬塊。一般認為膽結石的原因是膽汁內各種膽固醇種類濃度超過標準，使得膽汁不能維持在正常的液體狀態，進而形成結晶後沉澱在膽囊及膽管內，即成為膽結石。

結石開始形成時，如細沙狀，有時會隨著膽汁濃度變化，或膽汁排出而消失；未排出的結石可能越來越大，變成顆粒狀，此時若掉出膽囊，便可能阻塞膽管。膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，更會引起膽囊炎、膽道炎等病症，嚴重者甚至導致黃膽、敗血症等，恐有生命危險，因此絕對不能輕忽。

賴馨吾醫師指出，膽結石初期通常無明顯症狀，可先追蹤，不一定要開刀。若有症狀，多半右上腹會疼痛、上腹部會有飽脹感或悶痛感、時而打嗝噁心、嘔吐等狀況發生，甚至進一步後背或後肩產生疼痛感，而這種突然的劇痛往往令患者無法忍受。一旦開始出現症狀時，可採用腹腔鏡膽囊切除術，將膽囊移除，以免日後結石不小心掉出卡住膽管口，造成急性膽囊炎，或急性膽管炎。